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Description
“成功经验”的焦虑陷阱 适用于： 陷入“成长焦虑”的人 上网看到别人的成功经验很焦虑的人 被“别人家的孩子”包围的人
Comments
有时候就是自己遇到困难了，想通过看别人分享的视频解决自己的问题（不肯自己动脑），但是却发现自己根本做不到视频里面所讲的那样，进一步加深对困难的恐惧[笑哭][笑哭]接着演变成了自己跟博主的对比，进一步焦虑，所以还是要专注自己遇到的问题，想办法自己去解决，而不是靠别人，这样的话就不会那么焦虑了
♥ 18 ↩ 2
之前总是睡前听着各种改正问题的视频，一是缓解遇到问题的压力，二是觉得自己在改正和进步，其实都是在关注别人，还是应该先允许自己走老路犯错，找到自己的卡点然后解决，平时睡觉就是睡觉，解决问题就是解决问题，该面对什么就面对，up的方法都是一以贯之的很好用，能形成路径，不是碎片的
♥ 18 ↩ 1
“去做”->“失败”（即符合自身的卡点）->“反思”->“再次尝试”->“如果成功，就是正确归因；如果失败，再次反思”，这样就能根据自身情况来一步步改善。比起缺少具体情况的“成功经验”（甚至是错误归因的“成功经验”），自己通过失败汲取的经验才是自己的“成功经验”。 有意思的是，这一套从失败中反思的方法不也是up教给我们的“成功经验”？所以真正的“成功经验”是有的，只是网上太多浮于表面、缺乏情境、甚至错误归因的“成功经验”，这样的经验学了自然也只会失败，徒增焦虑。
♥ 16 ↩ 2
王哥又帅了！！
♥ 5 ↩ 3
其实我焦虑到刷到这个视频都不敢点开看，怕短视频给我维持的短暂快乐被破坏了（叹气）
♥ 3 ↩ 1
嗷讲得好好！推翻了我之前的一些看法
♥ 3 ↩ 1
看👀“别人家孩子👶🏻”导致焦虑[doge]。看👀自己，对症下药[呲牙]。[支持][支持][支持]
♥ 2
up厉害的，希望多多更视频
♥ 2
谢谢up主，你的可视化思考视频时长很短，但是全是干货[打call]
♥ 1 ↩ 1
哇看了好久今天点进主页才发现师兄也是南医的嘛[打call][打call]
♥ 1 ↩ 1
也有人说我很厉害，还很羡慕我，只能说每个人焦虑的事情不一样
这是PPT吗
因为一个人的精力有限，不可能把每个人的成功路径都走一遍
[doge]
↩ 1