深夜的野心勃勃会偷走白天的执行力 | 可视化思考

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Comments

walkerGT 2025-06-13

我是洗澡路千条,洗完澡LOL启动[辣眼睛]

♥ 22 ↩ 3

暮雨归秋 2025-06-13

现在越来越明白什么叫“问题具有普遍性”了[笑哭][笑哭]

♥ 21

我望眼欲穿_ 2025-06-13

你这期出来的好及时,我已经大脑活跃了半个月了,因为脑子一直控制不住在想事情,每天睡不着熬夜很痛苦😣

♥ 17 ↩ 4

亚鞠守或 2025-06-13

观察自己的行为模式吗,好像很有道理啊,很多时候我只是想自己“应该”有什么样的行为模式,但是既不接纳自己现有的模式,也没有把自己改造成想要的样子[笑哭]

♥ 14 ↩ 2

一隅烟梦 2025-06-14

我去,为什么昨晚没刷到,我是那种大概都知道一点(比如不能在晚上复盘,白天一个维持原行动不纠结选择),并且很明确的知道自己每周大概有一天时间顶不住压力必须要休息。但是没up主那么系统的梳理过,导致昨晚被情绪搞到崩盘(尽管我预先设想过休息一天www但就是任由这种不配得感情绪在自己大脑盘旋)

♥ 9

冬灰条 2025-07-08

记录用户行为,模拟测试案例, debug,然后迭代优化

♥ 5 ↩ 1

阿益压一压 2025-06-14

最近看到一个办法,把烦恼的事写下来去代替反复思考,和up主的方法有异曲同工之妙[打call]

♥ 4 ↩ 3

乱插繁花满帽红 2025-06-13

嗯哼?居然不是白天睡觉晚上猛学[doge]

♥ 4 ↩ 1

1onemorechance 2025-06-21

之前总陷入这样的无效内耗,看了up的分析,终于知道自己想要改变但总无法实现的底层原因了,因为自己其实一直有类似“侦探模式”的行为,希望之后可以继续坚持下去解决自己的问题,感谢你的干货,真的超有用![打call]

♥ 3 ↩ 1

昵称昵昵称昵称昵 2025-06-15

upup[给心心][给心心][给心心]谢谢up这简直就是我

♥ 2

hayiya001 2025-07-07

这不就是我吗[笑哭]惭愧惭愧

♥ 1

上善若水6689 2025-06-13

受到启发,时机很重要,非常感谢!

♥ 1

香槟question 2025-11-27

@有趣的程序员

阿神555 2025-08-31

我这情况好多年了[笑哭]

Chuosja 2025-07-08

@z1ppa

青栩的 2025-06-22

hi

我去丶真是萌萌哒 2025-06-14

upup,我最近不知道是不是焦虑严重了,我现在已经昼夜颠倒,一般都是晚上不主动睡觉,导致想着:现在熬到了白天会觉得现在就能做了,不过大部分白天还是撑不下去orz,还是说即使是这种作息也继续保持循环也可以?

↩ 2