“爱你老己”，是年轻人从东亚文化集体主义的情感贫瘠中，长出了一朵爱的花【杜素娟答年轻人问】

老师，那如何让爱你老己不被消费主义绑架呢[笑哭]

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严自出高己

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我们要先爱自己才有多余的爱去爱他人。爱自己不是自私，不要相信别人对你某些选择的质疑和谩骂。你不自私，你只是爱自己。爱自己没有错。我们如果懂得爱自己，才能懂得如何爱别人，不然就只是互相折磨。要相信你是对的，你是好的，你是你人生的第1负责人，你的人生是你说了算的，你有绝对的主导权，你是没有问题的。

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感觉“老己”这个词会被爹味家长认为是西方自由主义思想的渗透，太典了[笑哭]

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头一回在网上接触到这个梗，有点意外。大概在两年前我明确了爱自己的重要性并一直将其视为个人觉醒的关键一步，借此机会我想分享一下我的感悟。 爱自己意味着接受自己，从容地接受自己无法改变的一切：外貌，出身，身体的瑕疵等等。而爱自己的同时我们也是被爱的一方，为此更加积极的做出改变并成为自己更加喜欢的样子。接受自己还需对自己真诚，假设我因为害怕找不到工作而投身考研，那我就应该认识到这一点而不是找理由去欺骗自己。在保证了真诚的基础之上才有机会做出积极且有效的改变。 爱自己的重要性是多元的，除了对个人成长给予正面帮助它还能弥补爱的缺失，很多中国家庭里孩子很少感受到无条件的爱，这份缺失则因为父母也未学会如何去爱自己更何谈爱孩子。自己是值得被爱的这个观念能避免很多情感上的自卑情结和讨好型人格。 爱自己更是学会爱他人的第一步，这里的爱指的是具体的个人而非臆想的概念，如果你连对你最忠诚的自己都无法付出爱那又怎能学会在不伤害自己的前提去爱他人呢？ 总之人的一生有两次开智，第一次是从婴儿动物般的习性开始能理解，记忆与沟通；第二次则是在一次次的自我审视中认识自己并爱自己，从此开始全方面的个人成长。 我今年才二十，这一切我自己也在摸索当中，有些东西我可能说的比较简化了，也欢迎大家一起讨论。希望我们这一代的中国青年能开始塑造崭新的中华精神文化，毕竟传统儒家文化并不能适应现代中国社会了，这又何尝不是东方的上帝已死呢。

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我之前悟到过这个方法论，就是感觉到自己体内的两个灵魂，然后相互对话，相互陪伴，但是我始终不敢去真的实施，因为我怕到后期会人格分裂[笑哭]而且还有一点就是感觉怪怪的，我担心会不会自己和自己成为朋友后，和其他的朋友没办法建立亲密关系。

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去年结婚，今年生孩，我才发现小孩是需要全力呵护的，我觉得自己原生家庭一塌糊涂，所以从今年开始，我打算好好当自己的妈妈。

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当今互联网诞生难得正面的梗

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集体主义怎么就情感贫瘠了？

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谢谢我自己！

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这个梗出来之前，很早我就已经是水仙了[doge]

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爱你，老己。我把自己的身体当做寺庙去供奉。 老己，我会带着你吃让自己舒服快乐的食物，会带着你去看美丽的风景，会带着你去遇到很多有趣的人，会带着你探索自己的节奏。

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老师讲的我感觉有东西的，在老己出来之前，还有“放下助人情节，尊重他人命运”等等。其实老己这个概念可能已经迭代很多次，然后您看到表扬这种方法。

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我明天生日刚好老师更新了，想对老己说，你没能赶上社会时钟按时结婚生子不是你的错，你遇到断崖式分手更不是你的错。你才活了上海市女性人均可期待寿命的三分之一，你还有一切可能。有很多遭遇婚变或终身不嫁的优秀女性，你可以像她们一样。而且，你还搞定了难搞定的工作和领导，有很多家人朋友爱着你，所以你的29岁没有道理不精彩哦，赶紧实践一下杜老师说的独活模式吧[doge]

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我和朋友聊起丢钱的经历，自己不小心丢了钱印象特别深刻，每次想起来都很懊悔，怪自己为什么那么不小心，被别人偷了钱，就觉得这也是没有办法的事，反而情绪没有那么浓烈。把老己看作单独的人，就是一直在苛责她。可以原谅其他人，但是不能原谅老己。

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爱自己没有错，爱别人也没错，怎么在爱自己时不变成精致利己，怎么在爱别人是不要迷失自我这才最重要。什么人可以爱什么人不可以，什么人即使爱也在大是大非面前分清轻重缓急分清对错，怎么平衡这些对立与统一的才是需要思考的[吃瓜]，多看看矛盾论，马克思思想理论，毛主席思想，才能真正看清这个世界一切混沌，才能慢慢知道人该如何生活，如何平衡内与外

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心理学有一个自我关怀理论，就是说在自己难过或者低落的时候，像对待朋友那样对待自己，给自己关怀和支持，感觉就是“爱你老己”背后的理论

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也是对传统集体文化的解构，趋向原子化。到底是好还是坏，就见仁见智了。

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但 老己 这个词让我感觉到难受，不舒服的感觉

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我不但虚拟了一个朋友，还有孩子，父母，爱人，以及未来的自己，集齐了友情，爱情，亲情，还有希望。

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