【Dr.奥运脊医李鹏博士】一个动作鸡哔腿麻

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Comments

柴小江 2024-03-01

奶奶的个腿的,如果你还有良心就带点水果过来看我

♥ 23

团宝宝儿 2024-03-01

麻了以后做还是日常联系嘞

♥ 15 ↩ 2

柴小江 2024-03-01

麻烦来个人帮我扳回来……我卡住了【衰】

♥ 8

医小道 2024-03-03

拉伸梨状肌

♥ 5

一择0305 2024-03-03

这动作不是拉伸臀部和髋关节的吗

♥ 5

卡尔湾 2024-03-04

我是腿外侧和臀部有点酸麻的感觉

♥ 2

风宠隋 2024-04-04

好家伙,在学校里面的时候,就喜欢把腿这样侧掰着,因为这样感觉舒服一点,然后就被嘲讽为掰腿哥了[笑哭]

♥ 1

枝巫猪 2024-03-04

腰椎盘突出的腿麻能这样做吗

♥ 1 ↩ 2

Mistle-toe 2024-03-04

深蹲硬拉练腿之后也可以用这个动作来放松

♥ 1

QC-01 2024-03-01

大腿前侧发木该咋练?

♥ 1

璐子元 2024-08-20

博士…是这样的,我家有个讨厌的人,每次当我腿麻难以忍受到满脸狰狞一瘸一拐的时候,跑过来捏我那条麻掉的腿…我要怎么鸡哔掉[doge]挺急的…

厚乳波波拿鐵 2024-04-14

拿條毛巾能行嗎?

Bleufish 2024-03-11

梨状肌拉伸

常安顾里 2024-03-05

博士问一下你手按的这个地方痛该怎么缓解呢[笑哭]

杨杨的猪 2024-03-04

跷二郎腿一样不

BTN钄 2024-03-03

这个是不是之前发过一次

超级大sao猪 2024-03-03

腿麻了怎么站的起来呢?

嘻嘻咬我啊 2024-03-03

很像我练的一个瑜伽动作[doge]

牧蝶人之秋 2024-03-03

大脚趾麻呢[星星眼]

↩ 1