总习惯后悔?3个方法让你不再纠结过去

合集 · 自我成长与心理疗愈所 (54)

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  54. 3:00
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Description
本期内容包含:
·最容易后悔的三件事,你中了几条?
·“再来一次”的结果只有一种,那就是…
·不让后悔情绪影响自己!你必须知道的,让生活更有幸福感的 2 则小方法
·如何做出不后悔的决定?(教教我教教我教教我!!!)

Comments

云锦白 2024-11-09

不要欺负过去的自己,那时他也站在迷雾里

♥ 296 ↩ 2

小于好好生活 2024-11-09

如果能回到过去,我想告诉小时候的自己,没关系的,你有能力面对这一切,无论是压抑的家庭氛围还是不会社交一个人的孤独又或是学习上的重重困难,这些都不会把你怎样,就算事情变得很糟糕,天也不会塌。努力就好,尽全力面对每个困难,不要担心,会过去的,一切都会过去的。如果感受不到爱,自己要学会爱自己。

♥ 122 ↩ 9

踏莎行到满庭芳 2024-11-09

支持,不断地去反刍后悔的事情,就是站在上帝的视角来打击过去的你,可当时的你可能也站在迷雾中迷茫,孤立无援,如果我能穿越回去,我会对他说,宝贝你已经做的很好了

♥ 104 ↩ 2

超绝最可爱堕天酱 2024-11-09

如果上次吃自助不喝汽水就好了……

♥ 70 ↩ 5

妮胖儿 2024-11-09

如果大家都能开心(包括我),就好了。[doge] 如果能回到过去,我想对初中同学说一句对不起。[大哭]

♥ 36 ↩ 6

在挫折中乘风破浪 2024-11-09

祝大家天天开心,可以帮我一个忙吗?我初三的时候一直被欺负,还有一次被同学给用剪刀给扎了。流泪很多血,有人把行凶过程拍了下来。发到了网上。他们还造谣,说我是有问题的人。我是纯受害者。现在我高三了,高中的时候我们学校很多人都在传播我的谣言。说我怎么样。我的名声也坏了。而那些霸凌者逍遥法外。遭受了校园暴力和网络暴力。我心里一直很难受。恳求你能帮帮我。如果你能帮我,我将不胜感激[保佑]我相信大家都是正义善良的人。每一条评论我都会好好看的[保佑](谣言知道的人虽然很少,但我经常担心谣言会不会对我的生活造成影响)(人际交往上的)

♥ 33 ↩ 8

账号已注销 2024-11-09

想了很久,好像没有解决掉遗憾的方法,毕竟人生苦难重重。很多时候是真不想当人,随便当个飞禽走兽多好,或者就干脆当一棵树、一朵花、一株草。

♥ 31 ↩ 5

江水雨下 2024-11-09

如果…世界如同童话般美好就好了(=・ω・=)

♥ 26

宇宙龙王之喵喵喵 2024-11-09

不想当大学的班长了,好无力啊,我是个很负责的人我希望我们班好起来但是别的班委都好摆烂,我一个人努力独木难支。大学好多事情没有用,也不得不去干,精力都消磨到这上面了

♥ 25 ↩ 4

Nuyoah_FF100 2024-11-09

永远不要站在现在苛责过去的自己 向前走 别回头。

♥ 19

桃饱网大会员 2024-11-09

人生,跟梦不一样,每走一步都有不同的结果,即便是遗憾,也是独一无二的。人生如棋,落子无悔。如箭离弦,永不回头。 ——《凡人修仙传》

♥ 16

小叔姨 2024-11-09

如果我想好任何事情的退路就好了。 因为没有想好退路,遗憾一直跟随着我,读书总想着玩,睡觉,以为人生会如所我想,事事会顺着我,这不,后悔了吧?。如果我想好任何事情的退路就好了。工作的时候多休息,不要不吃饭,一直忙,忙到得了胃病和精神出了问题,这下好了吧?后悔了吧?如果我想好任何事情的退路就好了。恋爱的时候,应该多陪你,而不是忙着未来,忘记了现在才是最好,这下没了吧?她不爱你了,后悔了吧?如果我想好任何事情的退路就好了。

♥ 16 ↩ 1

客行悲故乡-_ 2024-11-09

如果能回到过去,我想回到我出生的那一天,掐死自己

♥ 15 ↩ 1

bili_36834454578 2024-11-09

要是我能不投胎到人间就好了[热]

♥ 15

睡意朦胧也想飞 2024-11-09

如果我没出生……也许就好了吧

♥ 13

赤城烈斗 2024-11-09

一切都万念俱灰了,我也没有什么心中所想所念了……

♥ 12 ↩ 1

看我吸猫- 2024-11-26

如果能回到过去,我想好好读书,这些年来 我受尽了摧残和痛苦,当时的我年少无知,以为读书无用,结果我只能在一线工厂做事。 我无数次憧憬着长大之后工作就好了,没有哪一天 我不在汗流浃背中度过,我在工厂待了3年,我没有抽烟、喝酒和打牌的习惯,好在我没有学会那些陋习。 当他们知道我在工厂工作的时候,我的朋友、亲人开始疏当他们知道我在工厂工作的时候,我的朋友、亲人开始疏远我。 我只是做错了题,我不是做错了人。 我在空闲时间,每个月都会捐个一两百给当地帮扶组织的贫困人口项目,我帮助了留守儿童小学的孩子。 他们说我的人生很失败,说我没有考上大学,嘲笑我的无用,我真的无所谓,其实努力什么时候也不晚。 他们拿着高薪水的工资,却没有为给周围的人做过实事。我会努力,只是现在只是个开始。 我想送给那些嘲笑我的人,这首诗。 有的人活着 他已经死了;  有的人死了 他还活着。  有的人 骑在人民头上: 呵, 我多伟大!  有的人 俯下身子给人民当牛马。  有的人 把名字刻入石头, 想“ 不朽”  有的人 情愿作野草, 等着地下的火烧。  有的人 他活着别人就不能活;  有的人 他活着为了多数人更好地活。 骑在人民头上的 人民把他摔垮;  给人民作牛马的 人民永远记住他!  把名字刻入石头的 名字比尸首烂得更早;  只要春风吹到的地方 到处是青青的野草。  他活着别人就不能活的人, 他的下场可以看到;  他活着为了多数人更好地活着的人, 群众把他抬举得很高, 很高。

♥ 9 ↩ 1

最后我变成了你 2024-11-09

之前看到的一句话:“其实没什么好后悔的,很多事情就算时间能重来一遍,以当时的心智和阅历还是会做同样的选择,避免不了同样的结果。人本来就是在失败中学乖的,与其抱着过去后悔,不如擦擦眼泪向前走吧。我们可能经常会想:“如果当初我怎样怎样就好了;如果当初我换了一个专业就好了;如果当时没来这个城市就好了;如果当初再见他一面就好了。” 似乎未选择的那条路总是更好的,但事实真的如此吗?可能你选择另一条路,大概率也是换一个新的烦恼,那些似乎必然通向好的结局也只是你的遐想。 但人生最有趣的一点就是,无论你做出什么选择,你都是在向前走。所以不要纠结和后悔,脚下的这条路就是最好的路,不要总是去美化未选择的路,不要站在现在的角度去批判当时的自己,要相信一切都是上天最好的安排。

♥ 9

赤城烈斗 2024-11-09

如果我要是能重新开始……

♥ 8