【高敏感】可能是最容易抑郁的人格特质,3招修复内伤
合集 · 自我成长与心理疗愈所 (54)
-
为什么会毫无理由的难过?这不是你的问题
2:46
-
阳光型抑郁:白天情感导师 晚上情绪难民
3:13
-
你的身体正在替情绪承担痛苦!
3:03
-
你的解压方式真的有用吗?试试做这两件事!
3:23
-
你是不是也会被别人的情绪,硬控一整晚?
3:15
-
讨好型人格可能是“控制狂”来的!
3:27
-
你的好!不应该成为被情感剥削的理由
3:15
-
【拯救不开心】适度抽象~快速解压的小技巧
2:43
-
你是否也处在迷茫期?有压力的活在别人的剧情里
3:15
-
那些带给你压力的缺点,原来是你的“保护伞”
3:58
-
有这几个迹象,说明你没有真正放松过!
4:22
-
爱哭不是矫情,一条视频教会你拿捏泪失禁
3:37
-
AI软件赛博聊天真的能缓解孤独感吗?
3:59
-
总是忍不住想象最坏的结果?该怎么停止乱飞的思维?
3:02
-
当你处在低能量时,请做这4件事来救自己
4:35
-
我又幻想了,幻想还有人在乎我!
3:52
-
脑子里都是涩涩的想法,怎么控制自己?【性心理学】
5:05
-
5秒内迅速让自己开心的办法找到了!
4:06
-
好累!好累!明明没干啥,为什么这么累?
5:44
-
你几天没出门了?测测你的「宅家段位」
5:31
-
从连赢到连跪:游戏如何操控你的情绪?
4:25
-
总爱胡思乱想?如何30秒快速清空大脑
3:55
-
总有几天突然emo?你可能在经历「间歇性情绪低落」
1:46
-
一周自慰几次才不会伤害身体?【科学自慰指南】
4:27
-
压抑情绪,对身体的伤害有多可怕?
3:07
-
她那么爱笑,怎么可能会得抑郁症?
4:52
-
【高敏感】可能是最容易抑郁的人格特质,3招修复内伤
4:08
-
【攀比心】总忍不住和别人比较?2个方法摆脱内耗思维
3:00
-
总习惯后悔?3个方法让你不再纠结过去
4:13
-
一上网就无法好好说话?为什么,怎么做?【网络暴力全面解析】
4:15
-
不必怀疑!面对网暴你永远可以维权反击
6:00
-
“请你千万次救自己于人间水火”
2:34
-
没被好好爱过的人,如何拥有爱自己的能力?
4:40
-
童年有创伤?如何拥有摆脱原生家庭伤害的能力。
4:23
-
面对让你讨厌的人 最好的处理方法不是翻脸
3:02
-
大胸女生的青春期有多难?!!
4:51
-
当emo来袭,为什么有人选择“物理伤害”自己?
5:00
-
【妇女节】体验女生一天最xxx的时刻 (男生慎点!)
4:23
-
【情绪急救包】表白被拒、当众破防、吵架泪崩救急用!
6:16
-
【看懂哪吒】普通小孩也能获得的英雄心理能量
4:17
-
【若叶睦心理分析】多重人格?述情障碍?焦虑型依恋?暗黑睦头人是如何养成的【AveMujica】
9:32
-
反向操作,轻松拿捏完成率120%的新年计划
5:42
-
找不到工作怎么办?一个能让你走出求职焦虑的视频。【干货必看】
4:57
-
总觉得自己不好看?如何3步克服容貌焦虑【普通长相进】
4:04
-
这个极度缺乏安全感的表现,你中了吗?
3:57
-
心情不好?看这个视频就够了。
4:40
-
空虚迷茫、焦虑内耗?你可能正在经历青年危机。
4:39
-
【一看就懂】B站情绪守卫课开!课!啦!
1:43
-
总觉得自己不配?这个小练习建议你每天做一遍。
5:08
-
累过头的3种症状,你中了哪些?
5:44
-
从小缺爱的人,要如何获得爱的能力?
4:30
-
如果你在人生至暗时刻,请看看这条视频!
3:05
-
当你处在人生卡点,那我这一生如“绿豆冰”有什么意义!
3:49
-
如何让镜子投射“完美”自己?一条视频拿捏你小的焦虑
3:00
Description
高敏感人的一生,或许就是不断在“顺应别人的想法”和“做真正的自己”之间作抉择。
Comments
有一句话真的很适合部分高敏感人群:多指责他人少反省自己[吃瓜]虽然不道德但是真好用[笑哭]
♥ 215 ↩ 8
哈哈哈好好笑啊最亲近的姐姐说我是个理性的人,可她哪里知道那只是我表面理智 实际是自我保护的脆弱外墙而已… 高敏感+共情大+泪失禁+高内耗 我感觉我要死掉了…
♥ 108 ↩ 9
小伙伴们答应我一个请求好嘛[tv_难过]我可能是好不了了,但是我我希望你们能通过我了解抑郁症,更好的了解他们的想法,并从根本上找到问题的原因而预防,去帮助更多人这…是我现在最后的愿望了
♥ 97 ↩ 44
很多时候情绪控制不好,别人一句话或者看到别人吵架就会莫名其妙的共情,然后就在不知不觉中又做了伤害别人的事情,接着自责,把责任揽到自己身上,时间长了精神压力越来越大,就会陷入死循环了。 多多调节自身情绪,转移自己的注意力吧!每个事件都是多方面因素叠加起来造成的,所以不要无缘无故的像个笨蛋一样归咎于自己呀![呲牙][打call]
♥ 93
朋友聊到一半就不聊了,然后我会以为她们是觉得我哪句话说的不对了
♥ 80 ↩ 9
我爱站站,在站站这里特别有安全感[给心心]
♥ 76 ↩ 2
前面说的在乎别人的看法,怕被讨厌所以一次次答应对方做不想做的事情。很有可能是讨好型人格不是高敏。别误会了
♥ 71 ↩ 9
咱感觉咱只是心灵比较脆弱,被人骂一句后要很久才能恢复过来,短则一天,长则一个星期到一年。[笑哭]
♥ 48 ↩ 2
小时候想做什么都被爸妈说家里穷经不起你折腾长大后想做一件事要犹豫好久总觉自己不如别人也总是自卑就刚刚我妈说要给我买个电脑正常人都应该开心的吧而我在想会不会给家里造成负担会不会让爹妈更劳累最后我也就回了句等成绩出了再说吧[tv_委屈]
♥ 40 ↩ 4
一直照顾别人的情绪,结果自己好不容易袒露一次心声却被别人说太脆弱,有没有一种可能我要是不那么敏感,你能聊得那么舒服吗!!
♥ 37 ↩ 1
因为不想被任何人讨厌,所以别人找我帮忙我都会尽力帮忙,想着对大家好,可是这样还是被讨厌òᆺó
♥ 26 ↩ 8
我感觉我也是高敏感,但是感受到了这些情绪我就选择摆烂,逃避社交和让我讨厌的人[捂眼]感觉这样也不太好哈,我就是懒得解决社交中的问题
♥ 25 ↩ 1
相当感谢站站!解决了长久以来一直困扰我的一个问题![打call]
♥ 25 ↩ 1
视频最后提到的《无声的告白》小女主真的因为好敏感承受了太多不应该属于她的压力和痛苦,有狠狠共情到!
♥ 23
啊对,朋友经常不回信息[热词系列_标准结局]
♥ 18 ↩ 5
敏感就是因为太在意别人的情绪所以让自己很难受怎么说呢,害怕得罪别人吧“还有害怕自己什么都做不好”不敢去跟别人交流可能封闭自己,因为害怕受到伤害啊,也害怕被抛弃容易对别人产生依赖吧
♥ 13
嗯,希望能被看到……我朋友(一个网友)他一直想死,我真的劝不住。我真的不知道该怎么……现在搞得我也有点焦虑……有时候压力大,搞得我也想……我真的不知道该怎么办[tv_大哭][tv_大哭][tv_大哭]
♥ 13 ↩ 2
从躁郁失控崩溃到自卑自闭高敏感再到讨好型人格回避型倾向走到今天,我的自愈之路仍在走着,只有一个思路,你的善良要有锋芒,你的教养要用对地方,没有人教你该怎么做,那就成为自己的父母,学会反击和攻击他人的手段并不会使你的善良和品德消失,你该把这些美好的事物留给正确的人
♥ 12 ↩ 5
但是又高敏感又同时矛盾到最后永远作出让自己后悔的最冲动的选择 当时知道是会大概率后悔 但是有自虐倾向的让自己做那个后悔的冲动 时隔多年还是会后悔当年的一些改变人生的决定。有懦弱又自负又希望别人关心自己又不想自己说出自己的需求
♥ 10