你是否也处在迷茫期？有压力的活在别人的剧情里

“那咱们往哪走啊?” “往前走。” “哪是前啊?” “我对您透露一个大秘密，这是人类最古老的玩笑。往哪走，都是往前走。” ——米兰·昆德拉《雅克和他的主人》

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给你看看我的可爱小狗

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生活没有永恒的主角，更没有永恒的配角，在自己的生活中自己永远都是导演。别人都是配角[吃瓜]别人说的难听的话，如果是比较改正的就听你，如果是骂人的，那就把他当坨屎[星星眼]不要让别人影响自己的心态。大家都是最棒的

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站站给你看我新买的法拉利[doge][doge] BV15J411a7wQ

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这期视频和海勒姐姐周三的主题很像，我知道人生方向需要自己找，只是过程太漫长了，我不想继续忍受迷茫无趣且痛苦的人生，真的受够了。 即使现在没有很强的情绪波动，也依然不知道活着的意义是什么。没那么难过，但也并不开心。只是单纯的活着，没有任何方向和动力。不知道自己该怎么做，大家好像都在按照规划好的轨道前进，而我还没找到我要走的那条路。而现实必须面对，我们必须继续生活，必须按部就班行动起来，我不知道走社会既定的大多数人都选择的路算不算某种意义上的尝试，但我并不想去做。 我很想知道，到底是怎样的一生值得我们承受那么多痛苦。好讨厌吃药，为什么当前的医疗水平对那么多疾病依然没有有效的治疗方法。现在连希望都不想有，有希望就有失望。无力的同时还要努力告诉自己会好的哈哈，有点好笑。

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给大家看一眼兔兔。

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高二了，但是对高一高二的知识完全不通，经常在课堂上挂机睡觉，完全听不懂课堂讲的是什么，就算听懂学到的知识也不会做题，我不喜欢这样的生活，我想到的是通过春季高考去考个大专，但我也不知道从何开始[大哭]

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我想离开了

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存档。我爱能量加油站的第34天[打call]人生有的人来，有的人走，这很正常。跟人绝交跟人分手，正常的很。一段感情总有会到临界值的时候。你在自己的剧情当中，你是导演，你有自己的剧本。他们跟你绝交分手，他们杀青了 他们在我的剧本之中杀青了。我要去找下一个演员了 [吃瓜]

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长大了发现自己以前学的生活不实用……会觉得自卑

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我知道成绩不能代表我的全部，但是我的老师我的同学我的家长都在期待我有一个好成绩，无论是得到这个好成绩的过程还是背负这份期待都好累

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可是我也是小孩，感觉是为了别人而生，也想离开了，毕竟，我也没有为自己存在的意义

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我觉得自己的认知有点问题，每天都会觉得自己是被隔离开的意识，我对自己开了一枪一切都感到陌生，我是谁，我为什么能控制身体，为什么会有这些想法，实在是不敢去找专业帮助，我太差劲了[热]

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是的，我处在迷茫期。但并没活在别人的剧情里。目前正在争取独立自主和解放。

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我的故事，只能有我一个主角 否则我就消灭他们在故事里的戏份

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已经对生活没盼望了，哎

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求助，我是初二生 我现在要解决的问题很多，已经解决了一大部分，就剩下以下四个，但遇到了一些困难 1，如何防住对智力的强烈纯情感渴望 我智力焦虑，然后我为了解决这个学习多元智能理论，并且明白了聪明并不是全面的，自创了个“想得到的使劲想，想不到的使劲学，学不会的使劲想”行动指南，但是我还是会自动的对这个产生强烈的渴望，并且这些似乎在潜意识里（做梦梦到过好几次），还是认知和情感问不统一，依旧无法克服 还有就是会自动的因为一些小事质疑自己不聪明，别笑我知道这很愚蠢，但控制不住 我服了啊我知道这个不对，但控制不住 2，如何顶着自卑和智力焦虑的打压提升能力 我目前防住自卑的核心就是自己有一定的能力，防住诋毁自己现有的，不要奢望别人的，接受自己做不到的事情 ，绝对正确，但是比较难做到，并且我曾经尝试过证明自己有能力（故意证明是不行的，因为脑子里全是我要证明而不是我要干成）失败了，后来我决定靠学提升自己的能力（正道！！！）但是问题有二，一个是自卑内耗配合智力焦虑打压，另一个是注意力总是被平板电脑吸引 3，如何停止愚蠢的以及不愚蠢的比较 说个愚蠢的比较（要不是网上我真的不敢说出来，太尬了啊啊啊），这是自动的不是主动的 看历史书，看到了王守仁 说此人打小智力超群，加上举例 然后我就开始了， 要么就是自动拿其比较或者拿其标准要求自己 等我发现不对已经出现躯体化以及很累了 但是 明明我知道比较，内耗就是献祭自己的幸福快乐换来一场空啊 这叫认知和情感不统一，但是我又无法克服 4，如何给社交去魅 这个是社交内耗的核心，诸如“为什么TA不理我”“我出啥问题了导致TA不理我”，首先这个是没有答案的问题，其次就是想它即内耗，但是这个魅就是去不了，我似乎也在潜意识层面对其有渴望 故请各位高明解决的问题有以下几个 1，如何处理认知情感不统一 2，如何做到我的抗自卑目标 3，如何处理对聪明，社交的强烈纯情感渴望 4，如何给社交去魅 5，如何防止自己不去选择学东西而玩平板电脑（难道是平板电脑吸引力更大压过学东西的信念？） 6，如何顶住自卑内耗的打压提升能力 望请各位高明们支个招，我实在是没招了，我自己能想的只剩下一个可以用的，问题量较大，只回答一个也可以哈👍👍👍（最重要的是问题1，23 ）

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生命的意义是什么啊，感觉生命就是1+经历×0=哪怕过程中风光无限，最后却又注定被×0=0的公式回归，从0开始从0结束那么，人生的过程有意义吗…[思考]，一个公式×0那就是无效运算，因为生老病死我们也会×0那我们好像也是无效运算…[难过]

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你有没有过这种时候：加班到深夜，做完PPT，心里却空荡荡的。刷下朋友圈，看到别人旅游、升职、聚餐，突然觉得自己好像一个…背景板。白天发生的所有事，都像是在完成别人的KPI。 这种“NPC感”，就是主角感丢了。它不是因为你不努力，而是你的大脑长期运行着一套“他人打分系统”，把自己活成了一个等待验收的作品。 找回主角感，不是要你立刻辞职逆袭，而是先做一件事：每天睡前，花5分钟，像写日记一样，记录一件“今天完全按我自己心意做”的小事。 哪怕只是“中午坚持点了想吃的辣，没迎合同事”。坚持记录，你是在向大脑证明：看，我的选择，是存在的。 如果你对这种“记录”或其他找回掌控感的具体方法感兴趣，可以私我。我们可以聊聊怎么把这个“5分钟日记”升级成你的专属能量补给站。[微笑][微笑][微笑]

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