你的身体正在替情绪承担痛苦!

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Description
一紧张就胃痛、考前必拉肚子、总头晕背痛却查不出病因?这些查不出病因的不适,藏着心理学上的躯体化真相。本期站站从心理学视角拆解:压力是如何悄悄转化成躯体疼痛?停止自我怀疑,学会听懂身体的情绪报警,才能从根源缓解不适~

Comments

Inkchara24272 2026-04-17

而现在,躯体化成为了玩梗…

♥ 791 ↩ 12

虚无缥缈的若光之源 2026-04-17

从初一的困倦身躯扛到了初三[热]

♥ 269 ↩ 54

游哉壹贰 2026-04-18

我初中开始就持续有躯体化症状了,每次去医院检查都没病,当时我也不知道躯体化是什么,最近高中才知道。 我家里人都觉得我是在装病,最近甚至请假都不让请了,怎么说都没用,就硬说我是要玩手机装病,回家后也不让动手机或者干脆给我断网。怎么解释都没用,说我是他们生出来的他们还能不知道我想的是什么[委屈][委屈][委屈]

♥ 160 ↩ 27

喜欢四月的梦梦 2026-04-17

我可是可以做到身体心理全都废掉的人,自伤和抑郁都变成周围人的梗了,我也不指望啥了

♥ 100 ↩ 18

能量加油站 2026-04-17

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♥ 97 ↩ 10

光阴里的鱼 2026-04-18

有些人是真的有躯体化,生病的 而有些人确实是装的,这种也很难分辨

♥ 74 ↩ 13

山海經思想解放戰線 2026-04-20

我还以为我是要猝死了呢。。

♥ 49 ↩ 8

位莫央 2026-04-17

如果我没法按自己的意愿活着,一直得不到恢复,一直没有正反馈,那我很希望自己能从容的从某个高楼上一跃而下,我一直在找一些合适我自我了断的地点,但现在,先活着吧我

♥ 46 ↩ 13

位莫央 2026-04-17

躯体化症状已经出现很久了,只要极端情况下,我就会手指发麻无知觉,身体发麻被电了一样,呼吸喘不上气,身子僵住,脖子肌肉紧张,很难受 我继续活着吧

♥ 41 ↩ 6

真是胡来 2026-04-21

已经和躯体化共存了,现在每天午睡打卡濒死感,要是哪天突然正常了,反而怀疑自己是不是出问题了[OK]

♥ 40 ↩ 3

小于好好生活 2026-04-17

不知道是因为春天还是什么原因,自从三月天气开始变暖就非常容易烦躁,最近更不用说,毕业论文写的很烦,呼吸困难变得频繁,有时持续到睡前。初稿马上到ddl,导师已经在催了,后面还要改好几版,五月除了论文还有教资校考,国考科一挂了两次,这下又要重新准备。 现在没办法长时间专注,在图书馆待一上午一个字不想打,烦躁过后就是无力和难过。真的有点累了。就算放弃了读研,之后工作还是要被迫完成各种各样的任务,被压到喘不过气。到底什么时候才能结束。。。。有时候真的觉得人生没救了,只要活着就一定要承受很多,解决一个又一个人生难题。

♥ 38 ↩ 6

位莫央 2026-04-17

好可爱,可以在以后的某一场直播中当直播背景吗,好可爱的葵葵和大大的溏心荷包蛋

♥ 36 ↩ 4

秦至臻生 2026-04-18

某些人的底层代码:心理疾病=情绪低落=一切情绪低落+心理疾病可能会出现的症状=敏感=原生家庭问题=我没有问题=一切问题都是别人的=这个世界不够爱我=……=社会体制问题 当这种人去看医生时:

♥ 53 ↩ 11

阿青唉_ 2026-05-03

我是一名初三生 这一年来我感觉自己真的出问题了 感受不到什么情绪 经常暴饮暴食头痛手麻嗜睡 但这种情况几年前我也有过 总想着熬一熬就过去了 所以一直没有跟父母讲过 我之前怀疑过自己有心理疾病 但我有好的家庭环境好的人际关系 我一直不认为我会得病 但马上中考了这种情况一直没有改善 我从初一就定了明确的高中目标 现在我却离它越来越远了 特别难受 我不敢跟别人讲 甚至是我的父母 我真的好难受

♥ 26 ↩ 7

账号已注销 2026-04-19

顺便吐槽一下精神科医生,真是没啥用[笑哭]基本上都是坑钱的,解铃还须系铃人

♥ 23 ↩ 3

TuringEuler 2026-04-19

趴着睡觉手麻算吗?[doge_金箍]

♥ 22 ↩ 4

落花问心 2026-04-17

哇塞……

♥ 18 ↩ 5

Zekatis泽凯蒂斯 2026-04-17

真的很讨厌有人说我装病欸[辣眼睛]

♥ 17 ↩ 1

傻东西和后宫团 2026-04-17

对于“考试前胃痛拉肚子”这一条,感觉校内每次考试班里一半以上的同学会有这种现象啊,问了一些 AI 都认为属于正常生理反应的范畴,不太清楚这个应该被直接划定为“躯体化”吗?

♥ 16 ↩ 2