你到底长啥样!?跟镜子里长得不同的原因竟被我找到了!

合集 · 自我成长与心理疗愈所 (55)

  1. 2:46
    为什么会毫无理由的难过?这不是你的问题
  2. 3:13
    阳光型抑郁:白天情感导师 晚上情绪难民
  3. 3:03
    你的身体正在替情绪承担痛苦!
  4. 3:23
    你的解压方式真的有用吗?试试做这两件事!
  5. 3:15
    你是不是也会被别人的情绪,硬控一整晚?
  6. 3:27
    讨好型人格可能是“控制狂”来的!
  7. 3:15
    你的好!不应该成为被情感剥削的理由
  8. 2:43
    【拯救不开心】适度抽象~快速解压的小技巧
  9. 3:15
    你是否也处在迷茫期?有压力的活在别人的剧情里
  10. 3:58
    那些带给你压力的缺点,原来是你的“保护伞”
  11. 4:22
    有这几个迹象,说明你没有真正放松过!
  12. 3:37
    爱哭不是矫情,一条视频教会你拿捏泪失禁
  13. 3:59
    AI软件赛博聊天真的能缓解孤独感吗?
  14. 3:02
    总是忍不住想象最坏的结果?该怎么停止乱飞的思维?
  15. 4:35
    当你处在低能量时,请做这4件事来救自己
  16. 3:52
    我又幻想了,幻想还有人在乎我!
  17. 5:05
    脑子里都是涩涩的想法,怎么控制自己?【性心理学】
  18. 4:06
    5秒内迅速让自己开心的办法找到了!
  19. 5:44
    好累!好累!明明没干啥,为什么这么累?
  20. 5:31
    你几天没出门了?测测你的「宅家段位」
  21. 4:25
    从连赢到连跪:游戏如何操控你的情绪?
  22. 3:55
    总爱胡思乱想?如何30秒快速清空大脑
  23. 1:46
    总有几天突然emo?你可能在经历「间歇性情绪低落」
  24. 4:27
    一周自慰几次才不会伤害身体?【科学自慰指南】
  25. 3:07
    压抑情绪,对身体的伤害有多可怕?
  26. 4:52
    她那么爱笑,怎么可能会得抑郁症?
  27. 4:08
    【高敏感】可能是最容易抑郁的人格特质,3招修复内伤
  28. 3:00
    【攀比心】总忍不住和别人比较?2个方法摆脱内耗思维
  29. 4:13
    总习惯后悔?3个方法让你不再纠结过去
  30. 4:15
    一上网就无法好好说话?为什么,怎么做?【网络暴力全面解析】
  31. 6:00
    不必怀疑!面对网暴你永远可以维权反击
  32. 2:34
    “请你千万次救自己于人间水火”
  33. 4:40
    没被好好爱过的人,如何拥有爱自己的能力?
  34. 4:23
    童年有创伤?如何拥有摆脱原生家庭伤害的能力。
  35. 3:02
    面对让你讨厌的人 最好的处理方法不是翻脸
  36. 4:51
    大胸女生的青春期有多难?!!
  37. 5:00
    当emo来袭,为什么有人选择“物理伤害”自己?
  38. 4:23
    【妇女节】体验女生一天最xxx的时刻 (男生慎点!)
  39. 6:16
    【情绪急救包】表白被拒、当众破防、吵架泪崩救急用!
  40. 4:17
    【看懂哪吒】普通小孩也能获得的英雄心理能量
  41. 9:32
    【若叶睦心理分析】多重人格?述情障碍?焦虑型依恋?暗黑睦头人是如何养成的【AveMujica】
  42. 5:42
    反向操作,轻松拿捏完成率120%的新年计划
  43. 4:57
    找不到工作怎么办?一个能让你走出求职焦虑的视频。【干货必看】
  44. 4:04
    总觉得自己不好看?如何3步克服容貌焦虑【普通长相进】
  45. 3:57
    这个极度缺乏安全感的表现,你中了吗?
  46. 4:40
    心情不好?看这个视频就够了。
  47. 4:39
    空虚迷茫、焦虑内耗?你可能正在经历青年危机。
  48. 1:43
    【一看就懂】B站情绪守卫课开!课!啦!
  49. 5:08
    总觉得自己不配?这个小练习建议你每天做一遍。
  50. 5:44
    累过头的3种症状,你中了哪些?
  51. 4:30
    从小缺爱的人,要如何获得爱的能力?
  52. 3:05
    如果你在人生至暗时刻,请看看这条视频!
  53. 3:49
    当你处在人生卡点,那我这一生如“绿豆冰”有什么意义!
  54. 3:00
    如何让镜子投射“完美”自己?一条视频拿捏你小的焦虑
  55. 3:33
    夏天“没胃口”不怪胃!?两个心理学方法,让胃口慢慢回来
Description
坏情绪没处安放,大脑就会把压力全投射到外貌上,越不自信越容易放大瑕疵。长期被贴负面标签,会慢慢活成别人嘴里那个糟糕的样子,本期视频带你从心理学的视角走出“投射”,停止对自己的精神霸凌。

Comments

e2 2026-06-19

我反而是决定镜子的我很好看,手机相机里特别丑[笑哭]

♥ 3060 ↩ 60

゚残缺_ 2026-06-21

答案是相机在说谎[doge]

♥ 971 ↩ 39

huliya 2026-06-26

镜子是不会骗人的

♥ 440 ↩ 1

太想进步了呐 2026-06-22

放快镜子在评论区,各位自己好好照照吧

♥ 488 ↩ 13

T1-Bin大小姐 2026-06-26

正确答案就是镜子里的你和别人眼中看到的你几乎是完全一致的,你找你兄弟然后让他站在镜子前,你从镜子里看他就知道了,因为我就这样试过,我从镜子里看他和我现实里肉眼看他几乎完全一致

♥ 360 ↩ 18

哈氣猫 2026-06-23

相机尤其是手机相机,会弱化面部折叠度,还会强化黑眼圈和法令纹,镜子除了镜像以外,和人眼直视差距不大,我平时比较也爱拍照,相机,pocket3和手机这三个对比,手机拍人像效果确实不太行,光线稍微差一点都会把人拍丑

♥ 260 ↩ 3

Frida_Tian 2026-06-19

其实多数自己照镜子的时候时候我还是觉得镜子里的自己是好看的。但是镜头里就不一样了,因为我觉得自己特别不上镜呜呜!也很在意他人眼中自己好不好看

♥ 246 ↩ 6

十三个秋 2026-06-21

我真的很讨厌照镜子和拍照,感觉看到自己的很恶心[无语]早上起床照到这张脸就想:“我又要顶着这张丑脸出去恶心人了”[笑哭]

♥ 296 ↩ 18

强迫自律人 2026-06-24

所以我一直觉得“普信”真是一个非常恶毒的词,自信与自负有着根本的差别,它解构了普通人不妄自菲薄和内耗的生活方式,实际上这根本不是一件值得贬低的事。

♥ 232 ↩ 28

云在赶月人在惜别 2026-06-19

想知道是镜子里的真实还是相机里的更真实

♥ 134 ↩ 93

喜欢四月的梦梦 2026-06-19

请大家吃粽子!可惜我是北方人不爱吃咸粽子

♥ 120 ↩ 7

能量加油站 2026-06-19

呐呐~端午吃的咸粽子还是甜粽子吖~假期的正确打开方式,吃粽子+看站站视频,你上一次对着镜子产生自我怀疑,是因为什么? 小伙伴们可以把自己的经历或者小感悟打在评论区,每条站站都会认真看(★ ω ★)

♥ 141 ↩ 17

卡莫纳枪王-代出hfb 2026-06-20

镜子到底真不真实,你把同学拉到旁边,看看镜子里他跟现实像不像不就知道了。

♥ 75

橘茜 2026-06-27

并没有觉得镜子里的会变化,但是iPhone相机里的是真丑

♥ 77 ↩ 11

结城さくなw 2026-07-03

镜子里的自己更贴近现实别人看到的 我以前亲眼见过一个小圆脸长得超可爱女生 拍照跟老了二十岁一样[笑哭]我都看傻了

♥ 64 ↩ 3

千叶希_Official 2026-06-20

觉得自己丑了 就去多举一组哑铃 你每天的进步不会骗你

♥ 71 ↩ 44

太可怕了嗷 2026-06-20

手机人脸识别的时候最丑了[辣眼睛]

♥ 57 ↩ 1

hzzmel 2026-06-26

跟镜子不一样的该请高人了[doge_金箍]

♥ 61 ↩ 1

AyayA_文文 2026-06-19

相机和镜子总有一个是在说谎的[doge]镜子里的好看相机里就丑,相机里好看镜子里就丑[笑哭]

♥ 48 ↩ 3

嗯-真下饭 2026-06-20

我是每天晚上睡觉前洗脸时最好看,然后带着美美的心情安眠[微笑]

♥ 48 ↩ 6