时间完全不够用?我们都患上了一种“社会病”

合集 · 现代人的自我关怀 (56)

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Comments

太子丹倪 2026-05-31

说说我的类似经历,每周五下班的时候,我都会有一种无缘的紧张,焦虑,内疚的感觉,于是一到家我就看电视,看手机,喝酒,抽烟…只是想逃避或者压抑这种感觉,上周五,它如约出现时,我再也不想逃避了,于是我什么都不做,就坐在那里,闭上眼睛在心里直直的面对它,不逃避,也不对抗…过了几分钟,它开始慢慢消退,最后我竟感受到了久违的释然,有点类似佛学清净自在的状态..

♥ 538 ↩ 18

Shlvter 2026-06-05

深圳的时间广场,千言万语都在这一张图里了

♥ 421 ↩ 27

弱降噪 2026-06-04

这些问题的根源其实都是生存焦虑,很多我们喜欢做的事,深爱的兴趣,它都产生不了“经济效益”,在当今普世价值观看来就是“浪费时间”。 短的东西越来越流行也只是因为人的潜意识自我安慰“这个东西比较低应该浪费不了多少时间”,尽管事实上积少成多它浪费了你更多时间。

♥ 303 ↩ 6

大姨妈终结喆 2026-06-01

现代人的问题可能是问题太多了 做什么都有问题,哪怕不做也是问题,结婚有问题,不结婚是问题,工作有问题,躺平是问题… 活着有问题,死了也是个问题 或许对于生命来说,应该着眼于体验本身,而不是说把体验到的种种都当作问题去处理 当然说起来轻飘飘的,现代生活就是在不断引导你去创造问题,解决问题 跳不出现代生活的阴影,也许说明人的灵魂有一部分就是不现代的,永远无法适应现代 或许只能顺其自然了,但不是所有人都能在与自己的对抗中全身而退的

♥ 161 ↩ 7

罗老师的甜蜜人生 2026-06-05

八小时双休,我觉得时间就够用了[doge]

♥ 122 ↩ 10

寒山0428 2026-06-01

我太有发言权了,我大学是画油画的,结果彻夜即失业,现在在做ai短剧生成师,耐心大不如前,而且因为ai的不确定性搞得自己心情很容易波动,尤其一个视频三次都抽不出卡的时候,是真的会难受的。很怀念一张画画一个月的时候。

♥ 79 ↩ 1

在翡翠城堡看日升月落 2026-06-03

感觉自己不会和别人聊天了。不管是网上还是现实生活中认识了一个人,刚开始大家都会比较热情,对彼此也比较好奇吧,聊的还好,时间长了就不知道如何开展话题。想找个人聊聊天,想想确实有几个偶尔聊天的朋友或者网友,但这种时候就不知道怎么聊,又怕自己打扰到别人,就这样一些关系变成尴尬的状态,找和不找都尴尬。

♥ 62 ↩ 9

花镜旧声 2026-05-31

是呀,心急吃不了热豆腐

♥ 61 ↩ 2

Arrow_伦 2026-06-01

分享下我的上个周末,因为周六加了个班,想要周日好好找补一下。下了班回到家,心情美美的准备迎接周日,可是睡醒后,我又感觉有种不适感,好像自己没事可做,想去找朋友一块玩,却感觉有点浪费时间,想练会琴,一坐上去有感觉心里很焦虑,就会想,我练这玩意有用吗。然后就开始刷手机,但是越刷越焦虑。索性出门找个公园逛逛,就静静的坐在公园等椅子上,看人来人往,看看车流,看小朋友的追逐打闹。等我再回到家里,心情就能平静许多。不知道大家有没有过这种奇怪的感觉

♥ 60 ↩ 4

bili_174881 2026-06-05

韩国人已经进化到不用睡觉了[doge][doge]

♥ 59 ↩ 15

舒_杨 2026-06-07

上班的时候,总感觉时间过得好慢 下班/周末了,又感觉时间过的好快[藏狐]

♥ 63 ↩ 6

魔味鱼丸 2026-05-31

这一期给我启发很多,我好久都没有精神上的松弛感了,连“获得内心的平静”都成了碰运气的事,运气好的时候连着几天能全力做事感受充实,运气不好就是精神瘫痪,什么都做不了。还崩溃还想哭……沉淀下来思索,确实就是焦急焦虑,有时候对喜欢的事物也无法保持耐心。该好好调整自己了

♥ 54 ↩ 1

爱上cllll的心理学 2026-06-04

我发现这两年 突然有一天我打开B站 所有视频up 的语速都快了 我以为是我点了倍速 但是这种速度就像之前的1.01倍 我能听懂 但是来不及让我思考 或者是地球时间本来就不再是24小时 或许是我这两年脑子变慢了 或者是错觉 总之现在不会感觉它快了 看纪录片的习惯也变成了刷短视频

♥ 43 ↩ 3

PRT修 2026-06-07

雖然說的是年輕人漸漸沒有耐心,但我覺得不只年輕人,我上司跟我父母那一代,他們的“耐心”也沒多好

♥ 37 ↩ 1

Aaria阿芮 2026-05-31

所谓急火攻心,我好像终于懂了这句老话

♥ 34

不会画画的拇长伸肌 2026-06-04

刷视频就刷长的,比如5分钟以上的,可以试试玩原神,原神剧情不能跳过[笑哭],我初中就是玩原神连王者都几年没玩了,18岁时玩了一下不想玩[OK],当然还是找自己喜欢的东西培养,我在从小学到大学时没有什么时候对人说几句话,但现在还没得抑郁症就是因为自己有很多爱好[打call],比如悠悠球,魔方三阶18秒,画画(基本一天3,4小时只是画的还有想动作要找好几小时),不必为跟别人淡话而心烦,爱好又能让我们可以长期坚持一件事可以得到正反馈,还可以长期得到多巴胺,也不必要看书什么的,找到自己喜欢的就行[doge],当然现代社会就连小学也开始卷了[笑哭]什么小学一年级是最重要的,什么初三是最重要的,什么高三是最重要的,(其实我认为我们自己才是最重要的,我们即使高三学不学,认不认真那是我们自己的事不必为别人的想法改变自己,当然高三确实重要,但你不可能别的时候在玩,高三才学吧[笑哭],学习是自己的事,现代社会信息发达,人们个个都在输出观点,个个都没观点),上学时社会让我们卷分数,上班时上六休一12小时,还有可能两班倒[吃瓜]一点自己时间都没,越到这种每个人都有自己观点时越要坚守本心,不必外境迷惑。(最重要的这只是我的观点,有错可以指出,也可以不管它,不必照搬[doge][吃瓜])

♥ 32 ↩ 9

2020众灵生 2026-06-16

其实很多人的收入如果不追求高消费是可以平平静静的比较富足过完整个人生的,但还是在不断的努力增加更多的收入,这是为什么呢?很多失败的创业,或者被骗走的血汗钱都是源于想赚更多钱。我人生中遇见过几个小富即安,享受平静生活的人,很喜欢他们这样的状态。为什么人不能在赚够钱的时候,真的愿意躺下来呢?为什么呢?谁给了我们这种躺不下来的生活代码呢?

♥ 27 ↩ 8

葭彼君 2026-06-02

在去年工作的时候,我也是进入到了一个“时间完全不够用”的状态,虽然客观来说,我可以通过规划时间来挤得出时间看书、学习,做些自己的事,但是实际上在不上班的时间以及单休的那一天会直接摆烂,什么都做不了,只觉得想刷视频,打游戏,就这样挥霍着时间。看书完全看不进去,心很躁,坐不住。甚至连一些慢节奏的需要沉下心玩的游戏都没办法玩进去。就这样一直觉得时间不够,想做什么,但是又好像有太多事要做了,反而什么都做不了只剩摆烂。在今年才开始慢慢好转,可以开始允许自己什么都不干,然后心才慢慢地可以去沉下来,可以抄一下书,看一下书,或者看一些知识长视频。而不是一边刷着视频这边还要不断地刷着社交媒体以及游戏,那种必须多线程去干更多的事,不能浪费时间的焦躁感充满胸腔,坐立不安,最后反而失去了对自我和生活以及周围的感知。

♥ 24 ↩ 1

狸花布偶短毛加菲猎豹 2026-06-05

[doge]

♥ 23

0随心飞翔0 2026-06-01

好想和你说说什么,但我发现我不会说话了。。

♥ 24 ↩ 1