说你废物的人，是真废物【心理投射深度解析】

很多时候感觉这世界就像一场巨大的投射，别人眼中的你不是你，你眼中的别人才是你。 顺便感叹一下：猴猴老师！我小太阳终于也上电视啦(๑•̀ㅂ•́)و✧开心

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反正这么多年一直按照自己的路往上走，废不废物不知道，至少身边的声音是越来越少了，内心也越来越平静了 如果你也是高敏人群，我真的发自内心的建议一定要远离底层，尽量向上走一走，并非污名化或者异化底层，并且这个底层也不一定指学历或者社会地位。一个商店的柜员、一个超市的柜员、一个奢侈品店铺的柜员，他们所服务对象天然在平均素质上具有差距，对高敏人群来说，人与人的压力远大于工作压力本身

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我不太明白。 我家里人对待别人都有很高标准，但都是建立在自己有很高水平的基础上。 我很讨厌宿舍里一个没教养的人，但我的厌恶是建立在我严格要求自己却要和这种人住在一起。

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如果一个人是“真废物”，那么将不会有任何一个人会花时间去贬低他

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当你收到很多委屈和伤害时，请你变得自私一点，当你得到很多关爱和幸福时，请你变得无私一点。

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[微笑]那么反过来说，如果一个人潜意识里都透露出无限的自信，那么他的投射效应是不是看谁都是潜力股，都是自信满满的人呢？

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小时候妈妈一直骂我废物，有脾气都撒我身上，一直持续到高中。一个从小被贬低到大的人，思维习惯已经被非常深刻地影响了，不是简单地“想开一点”能恢复得了的。 我得到想要的东西总是会觉得自己配不上感觉下一秒就会失去，听到别人夸我的好我却习惯性地在心里告诉自己我什么也不是，和朋友交流我连对视都会害怕想回避。 我怎么可能不想改变呢，可是我根本无法改变自己的思维。现在妈妈已经不会再骂我了，可是我自己还是挣脱不了自己的桎梏。

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在我这些年学习的过程中，遇到过形形色色的人。他们有的快乐，不会给你压力；有的悲观焦虑，不断给你压力。 喜欢给别人贴标签的基本属于人菜嘴贱的那种，因为高手更关注自我成长及时复盘，我也懒得搭理这种。 对我而已，我知道只有自己才最值得信赖，我更加关注个人体验和心理状态，学习各种学科知识帮助自己摆脱原生家庭，原生性格造成的不良影响，升华内心。 在这个过程中我会评估身边的旧人，无太多益处就删，认识更多志同道合的进步之人。旧的不去，新的不来。你崭新和清晰的自我认知会帮你默默过滤身边的人，慢慢提纯，达到更高的境界。回过头来你会发现，那些喜欢bb的不过是幼稚🤡罢了。[抠鼻]

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以前的我：我是废物？[委屈] 现在的我：我是废物！[歪嘴]

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一直觉得自己刻板地讨厌那种木讷的，古板的人。并且从小都是给自己洗脑认同自己是一个很有创新力的人。现在琢磨了半天觉得自己实际上是很怕被别人觉得无趣从而被抛弃所以一直这样投射别人

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[大哭]可以讲讲最后说的要怎么建立稳定的自我评价标准

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最恶的是我总是不自觉地会碰到一些人渣，最恶毒的话是从霸凌我的人口里说出，我父母也从没肯定我，我独自熬过所有的事情，只是爱我的人在哪，这条坚毅的崛起路我可能还要继续走，只是我的感觉告诉我，我太需要爱了。

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在意别人对你贬低的那一刻你就已经输了！真正内心强大的人不会在意周遭事物是否对其有任何影响！

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讨厌别人，其实是讨厌着那样的自己。那是一块内心深处，现实的我们不敢去触碰的阴影。但是潜意识什么知道，于是我们总通过这样方式不经意表达出那些内心的创伤。把自己坏的部分投射到了别人身上，并且我们并未察觉那是幻想，坚信其是事实。但是有时我们可以借助这一表达，反向去面对那些内心的创伤并冶愈它们。识别自我投射可以关注三个方面，一是将片面信息变全面，不要让信息差影响我们的判断，造成误会。二是根据已有信息，审视那个我们第一时间的判断。如果发现我们的判断是很不合理的。进一步我们要追问自己，当时为什么自己会那样想，发现自己的问题。最后我们要有意识地多在现实中关注自己内心，逐渐去建立内心的稳定自我评判标准。

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道理都懂，可是被人宣泄恶意就是好难受[委屈]

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听了一下，发现自己成功克服了这个曾经存在的问题。 现在的我已经可以慢下来，聆听别人的话，接受别人焦虑的样子，接受别人不合作的结果。 我真的有把自己好好养了一遍[鼓掌][鼓掌]

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沉思，顶着反对意见看完了。 我只是提醒一下，这里面适用的人，实际上是属于存在自体障碍的人群。 ——自体障碍的人的自体往往是缺陷的，缺陷的自体为了获得支撑，往往需要外界的客体凝视来获得弥补，好去获得“我存在的意义”，但这样的努力往往是徒劳的，因为这些问题实际是出于自体的缺陷。 ——而就是出于这一点，往往会出现两个极端，一个极端是极低的自我评价感，因为自我评价极低，所以不断地自我怀疑，为了避免他人对自己低评价，所以不断地试图讨好他人，来回避掉可能得低评价，不断试图成为一个乖乖被凝视的客体，以期自己可以融入到那个凝视自己的群体之中不被排挤。 ——另一个极端就是极低的自我评价，但是拥有极高的自尊，他们往往会夸大自己的成就和能力，不允许任何人质疑自己，他们试图扮演一个“理想形象”，成为那个被凝视的客体之中的佼佼者，以获得自己其实才是那个凝视他人者的幻觉，任何会戳破这层幻想的人，都会是他的敌人。 ——二者实际上只是对于，来自他人的负面评价，都是不加分别的“全肯定”或者“全否定”，而不管其中究竟是否是存在他人的恶意（前者），还是说对方没有恶意只是说出了客观事实（后者）。 我反对的原因是：视频本身并不够详细。 ——尽管试图尽量简短的讲明白“心理投射”的概念，但在举得例子和最后的识别都缺少来求助者/投射者的客体关系环境详细区分——所以出现例子一会儿发现举得例子是求助者本身就是投射者，一会儿是求助者是被投射者。 自体障碍的人其核心问题往往无法正确处理自体和自体客体关系，因此，如果不对自体和客体的不同情景详细加以区分，只是丢个求助者一个概念，试图让求助者自己去分别如何识别不同的情景——求助者实际上不就是为了识别这些情景之间的不同才点开的视频么？我只能评价为“教了么？如教。” 甚至这样可能会具有误导性 ——因为反而会容易被理解为“骂我废物的，实际都是自己废物”“我没有任何问题，问题都是我瞎想出来的”……直接一转成自恋型人格障碍。一旦成了自恋型人格障碍，那就和抑郁转双相一样了，问题不是解决了，问题是更难解决了！

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有没有人和我一样，被人说是废物，第一反应是真的吗，太好了！终于不用焦虑了，可以按照自己打的步调干事了[星星眼]嘴角都要压不下去了[脸红]

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正陷入emo中刷到你的视频，心情恢复了好多。我也和一个朋友曾经发生过类似的场景，她总是情绪化和自我为中心，我是个心思很细腻很善良的人，所以交往过程中都是我“善解人意”，直到有一天我实在被她消耗地受不了了，只能跟她坦白不想做朋友了，于是被她纠缠万般恳求说原因，无奈之下坦白我已经不想再包容她了，换来的是她三十多条骂的很难听的小作文，我感到很受伤，惊讶于我只是提出不想继续了，并且说了一些客观事实，就被她这样恶劣的对待，我真的很难接受这样的人就是我一直以来包容的朋友。

♥ 103 ↩ 29

没有人因为被人说废物觉得自己是废物，大家是因为被人说废物还受制于利益关系不敢还手所以觉得自己是废物。 敢说你废物的人有两种: 1.利益上控制你，知道你不敢还击 2.武力上超越你，你还击他就会采用暴力手段 尊严是可以被践踏的吗？可以被践踏的尊严不叫尊严，叫礼貌。

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