一个人开始变强的征兆：建立我本位思维

总想吃软饭的小怪兽 2025-07-20

光是家庭的精神托举就已经打败了90％的人

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打工牛马在线发疯 2025-07-20

哈哈，作为女生，我才买了一套房，完完全全靠自己[星星眼]

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楼下小黑0915 2025-08-15

看到有人说up不够贴近普通人生活，这么多年，我一直没有评论过，这次长评一下。我从21-22年休学开始就看姜dora。当时对我启发最大的一句是“成年人要学会做自己的父母”。于是我开始好好养自己，四年前我开始写日记，三年前我开始早睡早起，两年前我开始记账，一年前我开始运动。虽然有些被采访者听起来有点不食人间烟火，但也不是没有可取之处和值得学习的地方。我最喜欢的一期分别是广告女王那一期和台湾杂志人金惟纯那一期。广告女王那一期被采访者说，和妈妈的离别是一场演唱会，给了我很大的心里安慰。还有她说脱下一只鞋不想过去的事情，脱下另一只鞋不想未来的事情，所以能睡个好觉。然后我也学习到了这个方法，终于能快速入眠。金惟纯那一期更是给了我莫大的力量，在我职场最困难的时候我读到了这一期，我后来又买了金惟纯的书自己看、还去送给别人。因为他很多理论跟我常年的所思所想是一样的，也跟我钦佩的心理学武志红的一切理论是互相印证的，我终于得到了我困惑多年的答案，对我的帮助非常大。至今我还会反复看那一期，我梦想是我以后能成为金惟纯那样通透的人。有些人觉得和普通人没有共鸣，是因为你只想抱怨自己的处境。你觉得自己身处泥沼，所以你也想看同样身处泥沼的人来寻求心理安慰。你看那些已经爬出去的人会觉得刺眼，却从来没有想过去学习那些人是如何爬出来的——这也是这么多年你依然维持原样的原因，更是你年纪越大越不想看这类视频的原因。

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安琪拉粑粑哦 2025-07-20

光是摆脱原生家庭的消极作用（缺爱缺安全感、自卑自轻、内向内耗、述情障碍、内心匮乏……）就花了整整20年。你说人与人之间的悲欢真的相同吗？我只觉得降生于世，众生皆苦，各有各的来处、责任和使命，各有各的路和归途。常怀敬畏，心存悲悯，怀揣希望，不给世界添乱，不给自己和下一代挖坑就是功德圆满……或者干脆没有下一代了。[微笑]

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阿拉龟 2025-07-21

评论都在说她本来就不是普通人，但是她讲的自己如何“成功”的经验显然普通人也可以借鉴。比如思考问题不被情绪牵扯，而是从自身出发理性分析自己的需求，盘点自己拥有的资源分析以小博大的可能；与上级谈判时，坦诚提出自己的诉求，也要站在他的角度分析利弊。普通人通过提升自己，做一个更好的普通人也是一种“成功”。

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翻车鱼哟 2025-07-20

这期的片头画像感觉不太准确，以为讲的真是普通人，家庭不提供资源，最后成长为行业大佬，会给大家一个错觉吧。就像dora说的精神上的托举，从小给予足够多的尊重，自己实习时兜底的安全感，是她能形成所谓我本位思考的基础。从这个角度来说，她不能算普通人了。因为这种家庭实属少数，这种家庭环境下长大的小孩即使物质基础不是很丰富，最后都不会太差的。实际上大多数普通人面临的是家庭很难提供太多资源还要和常常自己原生家庭博弈的局面，这期案例对普通人参考意义不大。关注了很多个访谈博主，dora这个系列目前看来确实做的是最好的。关注这个系列是想了解不同职业不同的活法，不一定要多成功，看完以后知道，噢，知道这个职业原来是这样的就好了。希望这个系列再大胆一些吧，普通人因为行业的规则内幕被淘汰这种，感觉可能参考意义更大。加油。

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曹如念 2025-07-20

“我本位”的概念并不复杂，私以为就是责任意识，意识到自己的唯一性，对自己的人生负责。有了这个基本态度，对事情的看法自然就变成了“我本位”我要做什么，我能做什么，我该怎么做。简单的道理，在高手运用起来似高山流水，同样的道理低手运用起来希望可以披荆斩棘。

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小呀么小菜鸡呀 2025-07-20

掀桌不掀桌，想起那段话。上帝啊，请赐给我宁静，接受我无法改变的事。请赐给我勇气，去改变应该改变的事请赐给我智慧，去分辨二者的不同。

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XX能吃吗 2025-07-23

这种双商都在线，心理也很健康的，家庭也靠的住的基本上是top千分之一的开局了。这种就类似游戏里面的数值怪，然后过来跟大家讲ta的操作一样，[笑哭][笑哭][笑哭]

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_Nietzzzzzzzz_ 2025-07-20

怎么说呢，我觉得我本位的关键其实还在于，即使家庭从小并没有精神上的托举，“我”也可以在长大后托举自己，因为“我”想要，而且“我”深知这是对自己是更好的。人与人之间的很多条件确实是不同的，但是我们要做的不是在条件不同的情况下得到相同的结果，而是从自己的条件出发，不断地让自己前往更高处。也许我现在还没有能力掀桌、没有条件选桌，但是永远不放弃自己，尽量让自己留在桌上，这些事情的距离会越来越近。

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喵小姐佩利 2025-07-20

dora啥时候请一个中小学老师来采访一期啊，因为我感觉现在师范生也不少，同样也很迷茫

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幸运的清清 2025-07-20

刘律师本身就太优秀学历太硬了，清华法学本硕这不是一般人能做到的。我们双非本科很多人都去尝试投过红圈所都拒之门外，看刘律师想起那句话“有这种能力做什么都会成功”。

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炭治郎v我50 2025-07-21

不知道为啥越来越不喜欢这种世俗意义上的成功者的深度访谈为什么不采访普通人呢我认为不同年龄阶段的普通女性身上的痛点足够写满整个b站封面的标题

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登坂家的小可爱 2025-07-22

家庭给了她安全感，这一条就让大家站在了不同的起跑线上了。这个视频对我来说的收获可能是刘律说的，能力在哪里，就不要去设定超过能力太多的目标。人生的最终课题是，认清自己。比如大多数人要做的就是认清自己是普通人。条条大路通罗马，但每个人都有自己的罗马。如果大家都用同一个世俗的“成功”标准作为自己的人生追求的话，只会有无尽的痛苦。我的成功和你的成功，本该不同。

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晴子月姬 2025-07-21

女性不仅要有上桌跟吃饱的能力，还要有掀桌，自由选择哪一桌跟另起一桌的能力，好喜欢这种强女思维

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无语住了啊_ 2025-07-20

她不属于普通人，能上北大清华都是金字塔顶尖了

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十万个为哈 2025-07-20

没法比，你们懂我这种拼不了父母又拼不了自己的感受吗？你们的问题叫问题，我的问题都是万般皆是命，半点不由人

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南风不竞丷 2025-07-22

我本位要翻译其实很简单，就是不抱怨，发自内心的不抱怨，接受现状就是这样，要做的唯一事情就是积极找到自己能做的，确实是开始变强的征兆

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北有鱼卡拉西瓦 2025-07-23

天呐，我也理解不了为什么有人会怪父母不托举自己，特别是父母本身就没多大能力的那种。我觉得这种想法本身就是甩锅，把自己预期中的生活和现实生活之间的缝隙归因于父母。我觉得父母身体健康，没有大的疾病就是不拖后腿的了，其他的还是得靠自己。如果自己的理想和现实有很大的差别，要么就换种努力的方式，要么就降低预期（因为我们就是得客观承认有些人就是智商高、人际交往能力强等等，不必强求自己也要和别人一样）。

♥ 153 ↩ 29

一个人开始变强的征兆：建立我本位思维

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