痛?痛!怎么办……忍着?!忍忍就过去了……

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Comments

合工大第一ikun 2024-08-05

有部分人是先去医院。医生一看你能走能跳就觉得你在无病呻吟,疼痛贴个膏药或者静养一会就好。然后等问题加剧再去运动康复机构

♥ 26 ↩ 2

陈多鱼_ 2024-08-05

我也想病向浅中医,去一次医院拍个片挂个号,一天没了[笑哭]可能等不到他们下班,第二天又得去再挂号,交个费上下楼找地方排队,还得排队看医生,一些医生有时莫名其妙就不知道去哪,拍完片运气不好医生下班又得第二天一样的步骤,谁顶得住啊[doge]

♥ 5

会彼拉提斯的Ryan 2024-08-07

很专业,头一次在b站上听到普及中枢敏化的博主[支持]

♥ 4 ↩ 1

16小磊人民 2024-08-06

这期内容专业,有点颠覆我的对于疼痛认知,跟我以前了解的过敏、创伤应激综合症,有点类似,即是一种伤害也是一种保护

♥ 3 ↩ 1

Youtu哥 2024-08-12

长期的三班两倒体力活已经使我的腰根本无法长时间平躺,活生生疼醒,必须头部垫高使疼的地方悬空才能接着睡。什么?不要做了?现在工作有多难找!

♥ 2 ↩ 1

樱吹雪, 2024-08-08

没钱也不懂啊,普通人根本不懂这康复那运动的,他们只知道去挂一个骨科,一次核磁大几百,骨科大夫又受自身专业的限制只会给出回家静养和手术两种方案,解决不了疼痛的问题,同时地域因素又限制了医生的水平,比如我这个三甲医院康复科医生说运动医学咱这没有,石家庄都不一定有,想看只能去北京看就给我打发走了...

♥ 1 ↩ 1

龙傲天768 2024-08-07

老师我有功能性扁平足,骨盆前倾,驼背应该从何处下手[吃瓜]

♥ 1 ↩ 1

那朵未名的花 2024-08-22

大哥,三甲医院的医生叫受得了就先受着,咋整?

虎斑阿喵 2024-08-08

最近因为枕下肌群导致的头痛和眼睛痛去看医生,说是问题不大,让找理疗医生,可是不知道怎么找本地靠谱的[委屈]

↩ 1

仁青sf 2024-08-08

请问全身关节松弛+关节炎有治疗方法吗[保卫萝卜_哭哭]

↩ 1

克隆羊多利12345678 2024-08-07

我目前诊断出强直,上背部疼痛,感觉疼痛一直都在,只是吃消炎药,但是也不会完全不痛。这样一直痛了有两年了,是不是按照视频里说的就是很敏感呢?

reponseMe 2024-08-07

臀中肌该怎么锻炼呢

↩ 3

莫呼洛迦揭谛摩诃 2024-08-06

疼痛认知👍🏻

↩ 1

绯英真的可爱捏 2024-08-06

老师 不好意思打扰您了 我最近腰突刚好去健身 结果教练不专业 膝盖不舒服 按照您的那三组 请问能康复吗?[笑哭][笑哭][笑哭]

↩ 2

Prefer3 2024-08-05

讲的太好了老师,感受到不适就应该去重视,明天就去本地三甲运动医学科看看肩前端不舒服去

↩ 1

等我小混子 2024-08-05

老师您好我今年21,在20岁的时候还是脊椎是正常的,就是有点驼背,然后用了一些错误的体态调整方法,导致胸椎变直了(好在发现的早,还有一点活动度),然后我的骨盆是左转,左边高,就是走路的时候是依左腿为重心的感觉,上半身右肩膀向前,左肩膀向后,右边后背力量弱有的本体感觉异常,左边胸腹部力量弱本体感觉异常,感觉人整个人扭曲了,就是之前的肌肉记忆有一些被改变了,可能是长期的错误姿态导致肌肉失衡肌肉代偿,螺旋肌肉链也失衡了,大脑不能准确的指挥到了。成年人一年时间脊椎应该有一点侧弯了,。 想问一下老师康复训练可以改善或者是恢复吗。真行求问,另外时间和费用大概预算是多少 能给个联系吗,想线下找您。

↩ 1

天才裁缝 2024-08-05

躯体化症状。。我只能说西医就是长期服药压制症状。。。万恶的黛力新

↩ 1

普通人不行吗 2024-08-05

偏头痛啊老师。。[笑哭]要人命啦,不能忍一点

↩ 1

动画放映姬 2024-08-05

[打call]