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Description
一张嘴咔咔响,不敢张大嘴,甚至还会大小脸和嘴歪眼斜,但很多人不知道是——颞下颌关节紊乱其实是隶属于康复解决的范畴!

今天的科普干货,就来讲讲它是如何产生和康复的,收藏转给身边正因弹响而困扰的朋友

Comments

阿爾尼 2024-11-28

主要是这些本质上不致死的病我家里人都不支持我去看,除非是那种影响到日常生活或者寿命的[大哭]

♥ 503 ↩ 19

MLKS_ 2024-11-29

本人高三,从高一开始单侧弹响,刚刚开始那一年特别酸疼,后来渐渐就不疼了,但是我总是忍不住去弄出咔咔的响声,用手抵着然咔咔咔咔,有的时候我也想要自主的去控制一下,但是过不了多久又会不自主的去上下磨,坐在我旁边的同学会听到,但是他们不会主动和我说我吵到他们了,我就会觉得很愧疚很焦虑然后又开始磨,曾经我两边脸是对称的嘴巴也不是歪的,但现在一拍照就歪嘴大小脸,很焦虑,和父母说过很多次这件事但是他们从来不当回事因为他们不了解这个病,我真的不知道该怎么办了[大哭][大哭][大哭]

♥ 329 ↩ 37

被芙芙绑架了 2024-11-29

感觉咬合紊乱和精神状况有很大关系,压力一大就特别容易发作

♥ 283 ↩ 14

就是屑昂 2024-12-01

这个玩意它麻烦的不是单一的一个弹响,而是在于它的出现代表你身体出现了其它的问题,比如脊柱侧弯,比如长短腿,这些问题互为因果,要想根治只有年复一年的作康复运动,周期长收益小,最后的结果也令人不太满意

♥ 172 ↩ 9

EMO念头通达 2024-11-30

一次打哈欠 然后就中招了,张嘴咔咔响 又痛 去看了医生说 发炎了 过几天慢慢的就会好,痛了个把月 痛感慢慢的消失 但是还是会咔咔响 心想应该是错位了,心里想应该要找物理治疗那种用手法来复位!然后就不怎么管了,大概过了半年 ,有一次在医院做体检 在椅子上等报告,有点困意 打了个哈欠,突然听到卡的一声 嗯?好像复位了,张嘴不响了?[喜极而泣] 已“好”几年了,现在的感觉是好了百分之98把,张嘴不响 不痛 没有感觉, 但是下巴 左右动 ( 幅度很大那种 ) 还是会一点点响 但也是不痛不痒,我想是应该错过了最佳的复位时间 因为这个错位了一开始应该会发炎痛 等他发炎消失不痛了肉已经习惯了 你再去复位恢复 就会有后遗症把???

♥ 134 ↩ 6

纸浮萍 2024-11-29

打呵欠再也不敢张大嘴了,硬的东西也不吃了,水果也切块了,一不高兴就想着颌关节又该紊乱了…处处提防着🙃

♥ 102 ↩ 8

榴梨猫 2024-11-28

感觉下巴有点歪,张嘴到最大角度时左边活动处有疙瘩感,是这个问题么 印象中十几岁有一次接近脱臼的经历,是不是骨头长歪了[笑哭]

♥ 89 ↩ 6

再过几天就下雨了 2024-11-28

提醒一下各位,如果是因为口腔的咬合问题导致的颞下颌紊乱综合征,最好还是老老实实去做正畸先把咬合调整好再说

♥ 71 ↩ 3

史库里鼠鼠yesyes 2024-11-29

以前有过几次弹响,偶尔还疼。就感觉下颚连接处有问题,连带着耳朵一截很不舒服,也是过几天就好了。后来照镜子发现说话歪嘴,仔细一想是长期单边咀嚼。 之后开始换另一边咀嚼,结果感觉牙口也有点问题,牙齿中段有时候发酸,而且不太能啃硬东西。 而且从小经常鼻炎,口呼吸多了。之前央视频提过,睡觉口呼吸容易变丑,上颚是感觉要突一点,但是不算很明星,确实变丑了。 顺带下颚不发力还是怎么,也容易打呼噜。 走路也应该有些前倾,驼背,老往地上看。运动习惯问题,还有一点点高低肩,左右手臂粗细也挺明显[捂脸]

♥ 65 ↩ 3

人类样本多样性观察员 2024-11-29

二十几岁开始犯的,单侧,张不开嘴,治疗之后有所改善,但是依旧不能啃硬的。后来知道跟深覆颌有关,正畸可以改善,拔了四个智齿,三十岁高龄开始做正畸。期间赶上口罩期间不能及时复诊,整了三年才整完。现在整完也快两年了,张嘴可以并排三指。虽然期间很折腾,但是啃排骨嘎嘎香[doge]

♥ 57 ↩ 5

见高就杀-刘辉年训 2024-11-30

这个东西,我从小到大都能弹响,都快20年了吧,会不会有事啊,没有任何异常,就是张嘴到最大可以响,左边大概7岁开始就可以。右边大概是从12岁开始可以响,现在25了

♥ 51 ↩ 4

纯爱战神oriki 2024-11-30

看的时候正戴着颌垫吃饭[喜极而泣]从四月份戴到现在,除了刷牙的时候就没摘过,刚戴没多久就把弹响治好了,但直到现在也只治好了弹响,张嘴时下颌左右错位的问题几乎没有改善,按照医生的说法是隔几个月复查一次,每次把颌垫磨薄,到最后摘了就好了,但心里还是犯嘀咕,想问一下up我这种情况真的能治好吗[思考]

♥ 44 ↩ 8

哈哈麻基 2024-11-29

我小时候一直以为我的下巴可以咔咔左右晃是超能力

♥ 36 ↩ 1

茧墨あざか 2024-11-28

3度深覆合深覆盖+颞下颌关节绞索,核磁结果是左侧可复性关节盘脱位+骨髓水肿,口腔医院说要治疗就做颌板,但比起病情,他们却一直在不断强调之后可能发展为不可复性还要签知情书,追问他们又只说变为不可复对生活也没什么大影响,就搞得人很混乱。[笑哭][笑哭]

♥ 25 ↩ 15

AI视频小助理 2024-11-28

实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞],YYDS!快来一键三连吧[热词系列_优雅] 一、颞下颌关节紊乱的病因和康复方法,包括关节盘撕裂、肌肉不平衡、身体姿态和情绪焦虑等因素。建议寻求运动康复治疗。 00:01 - 颞下颌关节紊乱(TMD)是常见的口腔问题 01:02 - 颞下颌关节紊乱是由于关节盘撕裂、脱位或错位引起的 02:31 - 精神因素会导致颞下颌关节紊乱,如焦虑状态下的头部前探 二、颞下颌关节紊乱的原因和解决方法,包括物理治疗、按摩放松、拉伸筋膜等,以及日常生活中的注意事项。 03:00 - 颈前探会导致下颌骨紧张,引发颞下颌关节紊乱 03:45 - 可以通过物理治疗和松紧牵拉缓解症状 05:48 - 颞下颌关节紊乱需要注意日常生活中的口腔习惯,如不要张太大嘴、不要咬硬物、不要长期单侧咀嚼等 --以上内容由模型基于视频内容生成,仅供参考。视频总结、高能空降欢迎召唤热心市民@AI视频小助理

♥ 20 ↩ 1

HIKiNG黑金 2024-11-29

终于知道我身上发生什么了,好在不影响

♥ 18 ↩ 3

゚゚赤羽 2024-11-29

牙齿不齐也会导致这个吧

♥ 17 ↩ 2

Eurusssssssss_- 2024-12-14

本人高三,高一发现有相关症状。上高三后情况恶化,目前出现大小脸、脊柱侧弯、脖子前倾等连带症状[捂脸]看了up的视频后发现我好像压力大或者睡觉时都会意识咬紧牙关。因为本人另一侧拔了两颗牙,所以吃东西只能用一边嚼,而且习惯右侧卧(buff叠满了🫠)

♥ 16 ↩ 1

EuroAnthony 2024-12-06

拔完智齿就紊乱了,好几年了都没好

♥ 16 ↩ 4

青山绝岭 2024-11-29

高中的时候应该也是精神因素导致的单侧弹响,医生只是让我早点睡注意休息[笑哭]

♥ 12 ↩ 4