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Comments

墨眉wu锋 2025-10-07

唉,髌骨脱位后,股四头肌萎缩了,练了好久,好没练过来。[笑哭]

♥ 13 ↩ 4

Noctilux_sakura 2025-11-03

1,软骨周围没有血液,靠的是压力促使组织液改善软骨。所以伤筋动骨不能纯粹躺着,要有点负重 2,软骨损伤在功能上可以治愈,而不是完全恢复磨损面积,

♥ 6

夕立船长 2025-10-04

氨糖对预防和治疗软骨损伤有用吗,OTC药用的盐酸氨基葡萄糖胶囊

♥ 5 ↩ 6

Time-Is-Life 2025-10-18

静养100天?[笑哭]我都好几年了

♥ 3

依弓 2025-10-04

那小范围的磨损 如果我们调整好了身体力线 不再集中磨那一个地方以后 这个地方的软骨会再慢慢的长回来吗?

♥ 3 ↩ 3

安全系数一弱 2025-10-05

好多瘸子说:以前去蒙古求医,骨折以后跟你说的差不多

♥ 2

HareHaruYuki 2025-12-27

3D模拟损伤的图看着好疼啊[捂眼]

♥ 1

悠闲的懒菜鸟 2025-10-06

说白了还是多锻炼健身呗?锻炼健身伤也能用锻炼健身恢复[藏狐]

♥ 1 ↩ 2

bili_15850400351 2025-10-04

软骨磨了,皮也磨了?

♥ 1

你比瓦尔登湖更孤独 2025-10-06

[doge]下一个视频吧

♥ 1

happening跳 2025-10-04

感谢陈老师解析!担忧再度消退一些。软骨损伤,大多可愈,功能恢复;适度运动,代谢修复;对位、力线、稳定。

♥ 1

晴耕雨读401 2025-10-04

up主的这期视频增强了我的信心

♥ 1

大家要记得学习啊 2026-01-24

过犹不及[支持]

一个虎扑JR 2026-02-10

髌腱炎,常年不经常运动,突然超负荷训练打球了几场

暴躁琳oO 2026-02-06

踢球十字韧带撕裂了,一直恢复不好,很慢。冬天滑了几场雪反而有好转,什么原理?

Thestar一星星 2026-01-06

请问一下,我是内测半月板损伤,髌骨股骨软骨损伤,而且伴随水肿和积液怎么办呢。医生说让我制动静养。

雷神一只锤 2025-10-20

我侧身神腿就会响唉,以前扭伤过怎么办[辣眼睛]

胧夜浮岚 2025-10-04

那肌腱伤了呢

↩ 1

小涛彭 2025-10-04

第一[doge]