拒绝「垃圾自律」，一个让你无痛戒手机|学习上瘾|专注力Max的顶级邪修！
合集 · T酱说心理 (46)
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Description
#重写人生脚本系列# 千万不要下次一定啊，有一种意义感绝不会被AI夺走， 愿更多人学会建立内赏，体会到强大有力，自得其乐的自我！！！⭐️??恳请大家多多点赞、投币、转发支持，世界和我爱着你❤️ 延伸阅读参考资料： 《心流：最优体验心理学》米哈里·契克森米哈赖 《发现心流：日常生活中的最优体验》米哈里·契克森米哈赖 《当下的幸福：我们并非不快乐》米哈里·契克森米哈赖 《创造力：心流与创新心理学》米哈里·契克森米哈赖
Comments
我发现散步健身的时候不戴耳机听音乐听播客，每天保留一段时间隔绝信息输入，注意力就明显提高。
♥ 923 ↩ 16
真是讽刺，我们默认生产机器人的初衷就是让它替代繁重且重复的体力劳动，然后我们喝喝茶，画画，听音乐，结果研究出来后，它替代我们画画，谱曲等我们自认为相对体力劳动高端的工作，基层体力劳动因为人工更便宜推广速度大大受阻，这怎么和说好的不一样啊[笑哭][笑哭]
♥ 286 ↩ 11
马斯克还说2025年登陆火星，现在都2026年了，连个雏形都没有。
♥ 131 ↩ 8
2030年能变成他说的那样我吃屎[笑哭]直播吃。刷一块我多吃一块
♥ 116 ↩ 14
我正在学习西语和韩语，我也很清楚自己拥有的中日英技能会被ai打败，他们太强大了，现在的同传技术正在飞速发展。所以我一直在思考，如果结果注定是失败，那么往失败走的我算什么。这种意义式的提问让我想起了过往的日子，好像从童年至今，我的快乐和满足都是被教育成有条件式的，你要考高分才能开心，你要写完作业才能打游戏，你考上好学校了就能轻松了，久而久之，我不在对过程感兴趣，我开始只朝着结果前进，而我的性格，又是喜欢在做事情之前将结果预设成最坏的形式，这让我降低了所有的期待。但这种方式有一种罪恶感，那就是我前面所说的，我一直在朝着自己预设的失败前进，这种方式给我了极大的焦虑和抑郁，我开始反思。现在，我会将战略预设成一定会成功，从而避免目标和结果出现在我的面前，而我现在所做的每件事，都是在走向成功的路途，实事求是的选好方向，找到方法，不断修正改正学习，使得学习本身作为最满足的一点出现，这缓解了我很多的压力。
♥ 97 ↩ 4
你信马斯克预测的话还是信我明天去提一辆特斯拉？[颂乐人偶_眯眼笑][颂乐人偶_眯眼笑][颂乐人偶_眯眼笑]
♥ 53 ↩ 9
干正事→没耐心→压力大→听歌/刷短视频/刷评论/刷点赞→意识到走神了→干正事→没耐心
♥ 52 ↩ 4
心流就是早上八点开始工作，回过神来晚上六点了，午饭没吃[吃瓜]这种日子过了两年
♥ 51 ↩ 16
古人对所谓“心流”的描述，引自《荀子·劝学》。
♥ 44
最早关注T酱时有一期心流的视频，但后来怎么也找不到了[大哭]
♥ 17 ↩ 4
在读物理硕士，搞二次元、画画、学物理，是我最容易心流的三件事，不看手机听着音乐学习，累了就睡一觉或者画画，这样可以搞一天
♥ 15 ↩ 1
如果我有钱，我肯定还要学习，去学习我喜欢的东西，正是因为我有钱了，我才会去专心学习他们
♥ 15 ↩ 2
要说最容易被取代的 应该体力劳动者
♥ 13 ↩ 5
倒是希望真的可以[笑哭] 生產力提升≠工作量降低[笑哭]
♥ 12
感觉现代人的话，他的生活比秦始皇的那个时候要富足很多。虽然说秦始皇他是权力最大的皇帝，有很多人服侍他。但是呢，他可能吃不到如今这么多的美味，见识不到如今这么多的文化，没有体会到当代的科技。 可即便现代人拥有了这些，比过去的秦始皇过得还要好，但他们觉得自己是富有吗？ 他们会觉得自己虽然能吃饱穿暖，但是会像牛马一样工作很久的时间，会烦恼成家立业的事情，会有担心被时代甩下的恐惧。 他们的生活基本条件比过去更好了，但他们并不觉得自己富有。 这就是选择权。 富有不源于和过去时代的人比较，而源于和当代的人比较。 我比这个社会上的其他人拥有享受更多的权利，这种选择权才会让我觉得富有。 所以，随着 AI 逐步盛行，社会基本条件越来越好。但人与人之间选择权的差异会进一步拉大，这种别人能有而自己拥有不了的差距，可能会成为新的烦恼。
♥ 12 ↩ 1
第三，还是前排！！T酱下午好呀[给心心]（最近过得还是很糟糕呜呜[大哭]）
♥ 10 ↩ 8
注意力稀碎，心流的形成 1，心流的感觉：1，高度专注，2，时间过得快，3，肾上腺素的狂欢，4，高技能和高挑战的匹配，5，行动和意识同步会感觉到自己不存在的...
♥ 6
普通人和穷人不算最里面的"人"
♥ 6 ↩ 1
在自己感兴趣的事情上会产生心流，比如画画，几个小时也不觉得厌倦，真怀念那个不在乎画得怎么样的自己，还有就是学习，专注学习听讲即使身边人再吵我也听不见，是真的听不见，身边人还很惊讶，这应该也算一种心流。还有在工作中，我还是觉得有点挑战努力一下就能够到的更有意思一点，经过自己思考琢磨出来的东西再加上练习会做得又快又好，那一段时间也是我不觉得疲倦的时候，感觉虽然忙但是时间过得很快还感觉不到累，不像现在，就算时间充裕也感觉很无聊。最后的视频举例我是很认同他的观点的，这也是我最近意识到的，有野心有能力为什么不能做领导者创造规则，不做个创造潮流的人而是追随潮流的人呢。只要我花足够多的时间了解学习，足够多的思考，足够多的练习，有什么是不能做到的？这是我目前的想法，不过我也不确定我的这种想法能持续多久，我自己又能坚持多久，是否真的能无视他人看法只专注做自己想做的事？
♥ 8
我的心流是刷抖音
♥ 5