想学习又控制不住玩手机?一招瞬间封印手机!
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Description
在学习过程中 手机就像潘多拉魔盒一样 对我们尽情释放它的魅力与诱惑 让我们看着自己的学习计划 陷入上进心与玩乐心的挣扎之中 那么有没有一个简单的技巧 既能无痛抵御诱惑 又能轻松完成计划? 本期视频 来自优秀登宝春涧提供的思路 一招瞬间封印手机 成功率极高 适用情景广泛 为什么这么简单的小技巧 却有这么强大的力量? 分析技术背后的原因 我们才能更好结合自身实际情况 为自己量身定制学习方法 接下来 带你走进“便利贴封印术”的四重心理魔力!
Comments
能不能出一期关于内驱力的视频呀?我一直觉得学习没有动力和目标,即使有了一个目标,但是还是觉得心里空落落的。感觉学好了和没学好并没有什么影响。我一边害怕成绩一直继续下滑,一边又觉得无所谓[委屈]
♥ 288 ↩ 14
我想问一下,就是努力学习一整天后,然后后面就开始报复性玩手机两三个小时。这种情况怎么搞?[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 225 ↩ 32
答应我,任何时候刷到我,都要叫我去学习[OK]
♥ 141 ↩ 51
今天已经学习7小时了,感觉还有很多精力,感谢老登[大笑][大笑][大笑]
♥ 125 ↩ 12
我似乎学习就不会被手机吸引,甚至手机就是用来辅助学习的,打开我也不会玩。 但我很难开始学习…… 就是,对我来说,学习步骤太多了
♥ 95 ↩ 2
不知道怎么了,感觉好像有些不喜欢学习了[笑哭]之前学习有一种自己在进步的感觉,是为了自己[星星眼]但是分班了之后没有那种紧张的压迫感,上课老师讲的我昏睡[笑哭]后来补足精神后上课不那么想睡了会偶尔回老师,可上课有种脑子空空的不知道想什么,有种学了又好像没学,老师们都是老教师了教的也不错但大班教学要照顾大部分同学,但是呢那些基础不好的同学又不听老师的我想自己做学习任务,但是呢又总是失败直接就是放空脑子了[笑哭]想自己做一定的自学我妈又说了要跟着老师来呀[doge]怎么办[打call]
♥ 33 ↩ 4
老师,我最近转到了尖子班,班级排名和以前相比一落千丈,而且老师上课抽人回答问题老是回答不上来,因此还受到成绩比我好的人的嘲讽[生病][怪我咯]我该咋办啊[大哭]
♥ 32 ↩ 4
Up的课程有一种魔力,可能有关声音,可能有关语速,可能有关语气,还有可能是讲课方法,总之让我听起来特别舒服,有让人听下去的欲望。听完之后,大脑不仅接收到课程里的知识,而且还有一种全身心都放松,如被刚解冻的春天的微冷的泉水流过的感觉[星星眼]超级喜欢🥰
♥ 30 ↩ 1
最好办法就是不带手机和任何电子设备去图书馆[doge][doge][doge]亲测有效。
♥ 28 ↩ 3
我觉得对于忍不住刷手机的人来说大多数自控能力都是极差的,这种方法就是掩耳盗铃。你要做的就是彻底隔绝诱惑,该学习的时候只能学习,该工作的时候只能工作,别骗自己了,戒手机的初期你是不能相信自己的自控能力一丁点的
♥ 24
我发起了一个投票{vote:18124504}
♥ 22
如果有懒癌的话,把手机放到稍微远一点的地方就会懒的去拿手机,亲测有效
♥ 20 ↩ 2
试了,很管用,两天没碰手机[笑哭](第一天的任务第二天都没做完)
♥ 16 ↩ 5
想问一下友友们 本人高一我们学校是周日下午返校上晚自习的,我们自习是三节,一节数学,一节政治,一节自习。 我妈说想给我请假,她说她感觉我状态不好。我确实状态有点差,不太想去,但又觉得不去好焦虑,我数学老师有可能讲题或者发卷子要我们做,也可能讲新课。我特别特别担心自己会不会跟不上(因为我的数学成绩确实不太好)。而且快期末考了。 现在特别矛盾,请问大佬们我该怎么办?😥😥
♥ 14 ↩ 4
登,如果是需要看网课呢[思考]
♥ 13 ↩ 1
初中自己试过,但是因为写太多了目标了完不成,可以戒手机但是会不自主发呆,看微信又是必要的,坚持两天就忘记贴,回归原状了。[微笑]
♥ 12 ↩ 2
挨?我写作业怎么到这了[疑惑][疑惑]
♥ 11
但是学习过程中要用到手机怎么办
♥ 11 ↩ 6
在学习里面感觉太孤单了怎么办
♥ 10 ↩ 5
早上完成任务的时候 可开心了 下午玩游戏过头了 然后就一直自责 学也学不进去 然后到现在 更后悔了 更讨厌自己了
♥ 10 ↩ 2