为什么学习计划总是失败?周末防后悔攻略!

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Description
每到周末
我们都会陷入一场循环
周五晚上发奋制定学习计划
周天下午陷入后悔自责
甚至想“再活一遍”?
为什么我们的周末计划总是不能如愿执行?
是自制力不够?还是时间管理没做好?
导致这样的原因是什么?
面对无数次恶性循环
我们的信心与斗志正在被消耗
又该如何高效破局?
本期视频
为你带来“周末防后悔攻略”!

Comments

睢园ZWK 2025-12-05

有没有同学来一起学,做个学习搭子[打call][打call][打call]

♥ 143 ↩ 59

曳水令 2025-12-06

每次都安排周六放学对这一周的知识点好好复盘,晚上早睡一点,周日起早一点预习新课,结果每个周六觉得自己努力了一周太辛苦了熬个夜爽一下[星星眼]熬完夜再睡个大懒觉 打乱了周日所有的计划 最后直接摆[笑哭]

♥ 121 ↩ 6

bili_63466779332 2025-12-05

老师 我上课的时候老是分心,想到其他东西,比如音乐啥的 又或者是讲着讲着 对于老师说的一个理所当然的东西 不懂 可以讲一下吗?[打call] 顺便说一下您复盘的具体方法[嘟嘟]

♥ 92 ↩ 9

w颜之有理w 2025-12-07

我知道为什么总是失败,但是就是无法避免。 1.手机外部条件影响 2.时间概念模糊。 3.执行力不足,不够自律

♥ 50 ↩ 7

doki-doki_Monika 2025-12-07

星期天的作业打乱了我的学习计划[Ave Mujica_我有话说]

♥ 15 ↩ 1

翻歌命 2025-12-07

我是市一中的尖子班,感觉学校压力很大,周末一点都不想学

♥ 13 ↩ 2

台湾不解放誓死不改名 2025-12-07

初三求一个学习搭子?[妙啊](第1次尝试)

♥ 12 ↩ 14

云中渊-季 2025-12-05

这次周末打算学八个小时!周天晚上四点来看看结果

♥ 12 ↩ 4

666555688 2025-12-14

周天才看

♥ 11 ↩ 1

sxyycwxb 2025-12-05

老师可惜我没有高二遇见你现在已经高三了每个星期只放六个小时的假我这个星期天一定会完成我的周末计划的[给心心][给心心][给心心]

♥ 10 ↩ 7

不与梨花许梦 2025-12-05

这个周末一定好好努力[委屈][保卫萝卜_哇]

♥ 9 ↩ 3

哈奇米神人 2025-12-06

唉[无语],半天又过去了

♥ 9 ↩ 1

山东大烧饼 2025-12-07

计划失败就别学了,这习是非学不可么[doge_金箍]

♥ 8 ↩ 3

边敘 2025-12-07

蹲蹲初三的搭子,我平时的水平折成中考大概六百一二的样子(满分710)我主要猛攻数英物(因为半期掉了qwq)语音OK的,可以分享一下难题和方法,也可以一起讨论互相监督的[捂眼]

♥ 8 ↩ 5

玖诗ouo 2025-12-06

我觉得主要还是要写计划 少内耗和少焦虑 能学多少是多少 不要因为没起床这些小事而影响了一天的状态

♥ 7

您有一个订单 2025-12-07

谢谢老师,周天返校前后悔愧疚看到了这个视频,下周我要实践一下,谢谢老师!

♥ 6 ↩ 1

_开源节流_ 2026-03-15

多推,爱看,周五带了一大堆资料,结果一本也没写,本来想着再拍个视频,结果连作业还没写完。

♥ 5

coew21 2025-12-07

高三物化地蹲一个搭子[蹲蹲]

♥ 5 ↩ 6

Viselian 2025-12-05

来b站也支持一下老师[打call]

♥ 5

lilijf 2025-12-05

怎么这么巧,刚好要到周末啦[星星眼]

♥ 5