学习计划又失败了?教你一招说到做到!
合集 · 打造强悍执行力 (50)
-
我们终将成功!《螺旋上升》——致敬每一位直面挫折的勇士!
13:36
-
收藏从未停止,学习从未开始?如何摆脱自我欺骗式学习?
10:03
-
玩到无聊也不学?摆脱手机依赖症!
10:54
-
“破内耗”——人生终极考试
18:05
-
期中考试如何分析成绩单?教你搭建“超级反思系统”
23:41
-
学习中总是太在意别人?三个方法摆脱攀比焦虑,找回学习节奏!
16:52
-
比成绩更重要的,是我们的生命(一场不讲废话的安全教育)
18:35
-
刚开学没状态?新学期自救指南!
10:21
-
如何拥有超强的学习能力——有效重复!
7:21
-
一休息就有负罪感?一招分辨真假疲劳,告别休息焦虑!
7:44
-
一回家就学不动?一套连招瞬间拉满执行力!
6:47
-
总是胡思乱想?一招摆脱负面情绪——破内耗!
8:35
-
请假上瘾?如何拯救我们的学习生涯?
9:47
-
逆袭的头号因素——身体素质对学习影响有多大?
9:09
-
学习效率太低?请像杀手一样做事!
7:08
-
假期学习计划是如何毁掉的?清明节防后悔攻略!
7:59
-
假期又又又荒废了?一个动作极限自救!(本期双彩蛋)
11:53
-
中高考冲刺——学不动了?来不及了?我们绝不投降!
10:13
-
谁在给我们制造焦虑?斩断四大焦虑源!
10:05
-
学习外挂还是毒药?咖啡,到底怎么用?
9:50
-
时间总是被荒废?教你成为时间管理大师!
7:23
-
你为什么注定要考砸?完美主义,如何毁掉我们的考试?
10:52
-
又忙又累?如何在混乱中找到方向?
4:33
-
中高考最后一个弯道!五一假期防后悔攻略!
14:08
-
十次假期计划,九次败给手机!如何训练手机管理能力?
11:06
-
中高考冲刺又累又困?教你一个犯困急救绝招!五分钟拉满精力!
9:28
-
刷题刷到吐?一招实现刷题成瘾!
10:57
-
中高考前陷入对比焦虑?一期视频稳住冲刺心态!
15:12
-
中高考结束,空虚又迷茫?如何安心享受假期?
13:16
-
中高考后太空虚,如何调整生活状态?
7:38
-
一放假就学不动了?三个技巧,当场自救!
12:37
-
身份一变,压力无限?准高三(初三)暑假逆袭计划!
14:35
-
(一)五秒启动法
8:06
-
(二)五分钟保持法
9:46
-
(三)靠谱的目标
9:55
-
(四)奖励机制
10:56
-
提升执行力的绝招
5:15
-
(一)周末防后悔攻略
11:06
-
来颗周末后悔药
9:13
-
(二)周末防后悔攻略
12:04
-
(三)周末防后悔攻略
5:44
-
一刷手机就失控?闹钟大法一秒找回自我
5:49
-
手机魔咒干扰学习?如何不靠外力单挑手机?
11:32
-
想学习又控制不住玩手机?一招瞬间封印手机!
8:14
-
起床困难?闹钟免疫?如何自救?
11:00
-
上课太困,撑不住了!教你快速急救,当场见效!
17:06
-
上课犯困?把握好这个黄金救命时刻!如何高效午休?
10:18
-
被严重忽略的学习方法——运动
10:46
-
学习好累!如何寻找快乐?
10:05
-
不愿意上学?是你没学会苦中作乐!
5:47
Description
上周学习计划失败的家伙们 此时此刻 必定带着“报复性”心态 发誓这个周末注定要成功 在学习过程中 往往“一鼓作气再而衰三而竭” 为了保证你们的周末计划能够如约完成 给你们带来一个成功率99%的“最小启动法” 告别“下周一定” 实现说到做到!
Comments
本周周末计划 周五晚:1 政治作业83到93页+预习第五单元第一框题(7点20分到8点30分) 2 历史试卷16 17页(8点45分到9点20) 周六:1 数学解直角三角形试卷一张(9点到10点30分) 2 化学练习册85页到89页(10点50分到11点30分) 3 数学解直角三角形综合试卷(2点到4点) 4 物理电阻必刷题第一节基础与提升(4点15分到5点) 5 复盘(9点30分到9点45分) 周天:1 英语Unit9题单(7点30分到9点) 2 化学4单元复习 思维导图(2点30分到3点10分) 3 物理欧姆定律弄清公式用法 基础中档题达到70%的正确率(3点30分到4点30分) 周天下午5点再来[蹲蹲]
♥ 417 ↩ 14
老师下期能不能讲讲怎么安放自己的幻想,以及如何应对慢性压力? 我现在高三,成绩中上,处在一个压力不算大但折磨得人很痛苦的阶段。最近上课的时候脑子里经常忍不住开始幻想,幻想以后的生活,高考之后要干嘛,甚至还有一些奇怪的内容[笑哭]这导致我经常上课走神,脑力也消耗得大,但是没办法停止……老师可不可以专门讲一下这个,谢谢[星星眼]
♥ 134 ↩ 6
做这个计划当然不是只为了学习[doge](本人高三只有周日放假) 计划放在这儿,后天下午走之前回来回复[doge] 1,整理数学排列组合以及概率两个板块的笔记,自行梳理统计方面知识 2,自主复习电场磁场相关方面知识(库仑定律,带电粒子在电场磁场中的运动,电学实验) 3,在一个大板块完成之后可以获得一个小时的休息时间,做自己的兴趣,完成自己想完成的事 4,所有板块做完之后,剩下的时间都用来休息(建议出去走走)[doge] 周日下午来还愿[打call]
♥ 79 ↩ 8
周五的我嗤之以鼻,周天的我逐帧学习
♥ 65
我拖延的根本是学校布置的作业太多了,搜答案抄都要抄6个多小时。周五连考3h的周测直到晚9:30才放学,还留下一堆作业,每一门都是卷子,语文英语还有作文。周日下午就到校收完作业后连上6h,最后留一小时的自习课[大哭]
♥ 50 ↩ 4
倘若我整整失败了15次呢。
♥ 34 ↩ 4
只有我觉得老师长得很帅吗?
♥ 30 ↩ 3
这周又没整完[大哭][大哭][大哭]学校布置的作业不多,所以我想给自己布置点额外的任务,但一想到最低限度的作业不多,就想拖延,到最后只有学校的作业勉强完成,额外任务就没写过。老登,我该怎么办?
♥ 26 ↩ 5
周末没多久,多陪陪父母吧
♥ 26
老师能讲讲如何早起吗
♥ 24 ↩ 8
已将该视频添加到稍后再看[doge_金箍]
♥ 21 ↩ 1
Ok,周六上午打开b站第一个视频就看到了这个并不是刷到的,我是2026届中考生,下面是我的今日计划,晚上来还愿
♥ 18 ↩ 11
第一次尝试,这周日晚上10点半后来还愿。 学校作业完成 物理动能定理和能量守恒相关知识学透 就学这一个(其实够多了)单休
♥ 18 ↩ 7
自己整理的历史时间轴汇总,有人要吗[来古-震撼]
♥ 9 ↩ 10
我建了一个学习群,有没有宝一起![给心心][给心心]最好可以活跃一点
♥ 7 ↩ 6
想玩就玩,不要给自己定了一堆计划又不去做,不如痛痛快快玩,我要么就学一天要么就玩一天,反正一定要爽一次
♥ 6
高中生,想学又不想学,有一种就是很累的感觉吧,就是感觉高中每天都在经历初三快要中考那一段时间的黑暗,但是还是要学的吧,但是看到作业就很烦,不会就更烦了。不是朋友们,我怎么办?
♥ 5
我能戒一个月却放不下手机[委屈]
♥ 5 ↩ 2
怎么样才能彻底的休息,干什么都很累[大哭][大哭]
♥ 5 ↩ 3
我去,我真的失败多了周末就不想学习了
♥ 4