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Comments
职业哥减10kg都算过分了,业余选手减重真的得谨慎啊,没有专业营养医疗团队自己千万不能嗯减
♥ 3189 ↩ 33
北体学生表示,大家也一定要注意自己的肌肉量,小腿腿围34以下的就该注意了!不要贪图白幼瘦筷子腿,肌肉量少了死亡风险很大的
♥ 3932 ↩ 157
最rz的设计,赛前一天称重。 1.本身就会有发布会,称重对视,正式称重这些环节。为什么不直接在赛前几天多次称重,赛前两小时再次称重,要求近乎相同的体重? 2.有人说赛前几小时称重,导致运动员体重过不了称取消比赛,让观众失望,商业效应下降。问题是就算前一天称重,过不了称的不还是那么多?不还是照样失望?买的票不照样退不掉?同时,运动员不需要极端减重,只需要维稳,过秤失败必然会减少。 3.运动员保持良好的竞技状态,也能带来更加优秀的比赛。 4.奥运会赛制已经证明了,赛前几小时称重的方式是可以运转的。尽管依旧存在不健康减重的情况,但终归强过赛前一天称。
♥ 1787 ↩ 131
业余比赛和未成年比赛不允许减重,只按平时体重报级别,我是拳协的教练和裁判我们每次比赛都有明确。
♥ 1928 ↩ 43
赛制导致的悲剧,拳击、健美比赛,比赛前一天过秤,导致很多人赛前极限脱水减重。你不脱,别人脱,你就要在比赛时对上比你重几公斤或者十几公斤的选手[偷笑]你脱,别人也脱,等于没脱,纯折腾,纯内卷[抠鼻]举重比赛,赛前两小时过秤就不会有人想搞极限脱水这一套,毕竟状态两个小时补不回来。
♥ 1997 ↩ 57
现在才知道ONE赛事禁止脱水减重是个多么有进步意义的决定。
♥ 1062 ↩ 11
钠钾失衡会导致肌肉工作异常,而心脏就是一疙瘩肌肉
♥ 882 ↩ 2
成年人为什么会有50公斤这么低重量的组别啊,60公斤我都觉得很低了。
♥ 1136 ↩ 72
我妈妈是icu的医生,她说最伤心的一次就是一个初中女生,为了准备中考不去治厌食症,最后送来医院的时候电解质紊乱没救回来……
♥ 583 ↩ 3
[生病]我从小到大都很瘦(同学都以为我是碰那啥才瘦的,但是我是学生,真没有碰过那种东西),高三那个时候170身高体重90斤,但是上了大学之后,我没在饭堂吃过正常的饭菜,就在外边吃炸鸡,鸡排饭之类的,吃了一年体重涨到了120斤,按理说这个体重正常的,但是不舒服在医院又查出了重度脂肪肝。结果我回归健康饮食之后,体重又自然的降到了95斤(大概7个月时间),去体检脂肪肝也没有了,肝功能也恢复正常,查电解质也是正常的。。。[灵魂出窍]刷到这个视频有点担心,我目前的体重确实太轻了。我没有节食减肥,只是不吃外面的高热量食品,体重就自然恢复成原来的样子了。。。。不懂咋回事,我饭量还是很大的,但是无论吃多少米饭都不会胖,只有大一那会在外面吃才胖了很多。
♥ 978 ↩ 237
每月减肥不要超过8斤,超过了对身体伤害特别大,而且容易反弹。最好控制在3到6斤,稳步进行。其实减肥和锻炼最看重的就是情绪、睡眠、饮食。
♥ 428 ↩ 18
61-51降重太多了,对自己太严格了,没有人指导很危险的[生病]
♥ 376 ↩ 10
[捂脸]同意评论区,瞎折腾把体内电解质搞紊乱了,导致心律失常,心脏这堆肌肉靠电信号起搏啊,折腾来折腾去可能直接宕机不玩了
♥ 246 ↩ 4
一名男子尝试在39天内减去10kg体重,这是他身体发生的变化
♥ 306 ↩ 11
被现在比赛的各种极限减重糊了眼 人家有专业团队 你照着学什么呢......那些职业选手经常减重的都经常减成干尸 你可能是第一次减就搞这么极端....
♥ 177 ↩ 7
燃尽了[大哭]
♥ 269 ↩ 16
不是打纯职业的选手真没必要卷体重,你有没有那专业团队,有这精力还不如钻研钻研技术和体能
♥ 161 ↩ 2
刷到标题我就有点起鸡皮疙瘩了,当事人是我的小学同学,真挺可惜的,一想到他的父母第一次去沈阳不是去看他的比赛,而是去领他的遗体,真的很难想象这给一个家庭造成多大的伤痛和打击,看了评论区的一些没教养玩梗的评论,你们真的还是人吗?
♥ 316 ↩ 9
我175cm,体重巅峰75kg(女),花了8个月减到55kg,就是保持热量赤字加有氧和力量训练并行。其中也有过饿太久突然暴饮暴食的时候,但是只有过一次失败的“催吐”,我把手指伸进我喉咙深处的时候身体本能的抗拒,啥也没吐出来,流了一地哈喇子,那种感觉真的非常难受[灵魂出窍]保持体重已经好几年了,就算我今天吃多了,我后面几天接着锻炼就好了,再也没有过吐出来的念头[藏狐]真的佩服催吐的人,我宁愿饿着或者胖着,也绝不催吐
♥ 253 ↩ 83