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Comments
最顶级天赋就是吃油豆皮算最干净碳水
♥ 101 ↩ 12
这个是怎么练成的?[笑哭]
♥ 82 ↩ 9
秒睡着是最好的天赋
♥ 64 ↩ 2
健身最好的天赋,是你一直去健身房健身。[doge]
♥ 67 ↩ 4
一年,有没有天赋[难过]
♥ 39 ↩ 30
支持,健身这事只要自己快乐就行了,我又不参加比赛,只要50岁没什么心脑血管病就很好[笑哭]比自己上个月好一些就行了
♥ 29 ↩ 3
一个月,然后之前在家里做过一些俯卧撑。所以感觉算有天赋吗
♥ 35 ↩ 23
从瘦开始真的优势很大,健美只是生活的超级小一部分。我是上大学才意识到我以前很胖(初高中的时候没意识到,而且不喜欢拍照)。然后大学两年减下来了,虽然我现在确实是比他们从瘦子练两年的大部分人厉害一点,但是我初中高中真的因为胖这个问题,吃尽了黑利。如果从小瘦来说就会好很多。
♥ 17 ↩ 6
(我从胖子到现在就练了两年,不要攻击我)请问超级雷霆肌肉腿算健美天赋吗?作为一个练长跑的人,真的好羡慕他们细长的跟腱。而且我的肩膀有一块特殊的骨头前突(身边同学都没有),感觉就是整体的这一块骨头都上移了,导致我后束缺了一块
♥ 24 ↩ 9
23年12月练到现在,体重从120到140多,(身高高了,脂肪多了,肌肉多了)目前为止还是没有发现自己的天赋
♥ 16 ↩ 14
有没有天赋老子都要健身
♥ 13
我统一回复下评论区天赋这个事情,所有人,当你在问或质疑自己有没有天赋的时候,答案已经出现了,没有!!真正的天赋是不需要质疑或者问谁的,罗尼,西斯,耶次这些需要去问或者质疑自己有没天赋吗???
♥ 12
刚起床的状态,手腕小会让你的小臂肌肉看起来更大,我感觉我手腕挺粗的,小臂平时看起来像萝卜,单论美感的话我认为大骨架小关节是最吊的.
♥ 12 ↩ 4
我每天早上三个鸡蛋一杯牛奶,中午吃鸡腿饭,晚上三个鸡蛋一个玉米加两勺蛋白粉。我这样连续吃一年了算不算有点天赋[笑哭]
♥ 12 ↩ 12
老铁们好,这是今天的状态,练了一年半了感觉好难减脂[笑哭]
♥ 12 ↩ 2
最后一段话才是重点啊大伙,和自己比,别总是和世界上最好的比,不需要每一项都是最强才能享受其中的乐趣。攀比真的会偷走快乐。尽情地享受吧,装兜吧[打call]
♥ 12
所以这样算是有天赋吗[doge]
♥ 14 ↩ 14
虚心请教,两个月成这样,有没有希望练成彭于晏那种身材。轻点喷,谢谢🙏
♥ 15 ↩ 21
我180了,我想减脂但是完全管不住嘴,也没法做到天天健身,好不容易才能找个光线拍出来瘦点
♥ 10
能看出来格教练家人虽然没有身高基因但是智力基因还是不错[笑哭]
♥ 10